您的养生大谋略 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

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度过困难时期的关键在于，先从事业、或是个人的长期目标上略退一步，先行掌握、解决短期性的问题，这便是以一日为单位的理论基础。而求安然度过逆境的基本方法，就是调整情绪，度过今天——不是一周、一月、或是一年——只是二十四小时。将问题理清，“一次一种”予以解决，从而一波又一波，一日复一日的度过难关。具有忍耐力，使自己在重重压力之下，仍能保持明晰的思考。

- 一个人在学校读书的时间是最可羡慕的一段时间，因为在这段时间内他没有任何生活上的或者心理上的负担，时间完全都由自己支配。

- 人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要细水长流，需要安排足够的时间。

- 执行学习计划有“三忌” 一忌拖，不要把计划制订得太没弹性，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反应。 二忌僵，学习计划可以随时调整。 三忌荒，学习计划必须坚持。

- 在打断别人之前，要想到他们的时间与你的时间同样宝贵。

- 只有当你有不止一个疑难问题需要讨论的时候，才去请教你的同事。

- 在迅速膨胀的知识海洋中，有许多垃圾和有毒物质，对此一定要警惕，要有自己的判断与分析能力，不要让这些垃圾和有毒物质占用和污染自己的大脑。

- 读书太慢是一种懒惰，只为装潢而读书是在自欺欺人，而只知道按照书本行事的人是一个书***。

- 读书是为了认清事物的原理，所以不可过于迷信书本。

- 有的书只需读一部分，有的书只需知其大概，而对于很少一部分的好书，则应当耐心细读，反复回味。有的书可以请人代读，然后看他的读书笔记就可以了。

- 读书会让你充实，讨论会让你机敏，写作则会让你精细。

- 读史会让你变得明智，读诗会让你显得聪慧，学习数学会让你精密严谨，物理学会让你深刻，伦理学会让你高尚，逻辑修辞会帮助你提高辩论能力。

- 将来参加工作之后，你会非常繁忙，但仔细想想，其中有许多事情都是并没有什么实际意义而是盲目地浪费时间。即使再忙，你也可以抽出一定的时间来读书。

- 在阅读的过程中，你需要的不是细节而是要点。人们之所以写作，多半是为了传达某种观点。细节的作用是对观点进行阐释。通常，你阅读的目的是为了找出某个要点或某些要点，你需要的就是这些。至于这些要点是由哪些细节推导出来的，这与你没什么关系。

- 在学习的过程中，重要的不是能否得出正确...

一个人如果无法将所要关注的对象集中于心上，或者无法将不必集中的对象驱逐于脑外。这样的人无论做任何事都将一无所获，甚至在游戏时也无法尽兴的玩。

缺點與優點共存，美麗與醜陋都在，都不是完美的。

透徹理解人性和這個世界。

保持自己穩重的言行最為重要

不要徹底地表露你的感情。

儘量獲得更多人的愛。強者朋友多而敵人少。德高望重的人的支持，事情會比較容易成。

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