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运动与心理健康书籍详细信息

  • I***N：9787030732620
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2024-01
  • 页数：131
  • 价格：43.20
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

本教材的内容核心为身体运动与心理健康之间的关系。传统的运动心理学侧重竞技运动过程中的心理现象和行为特征，本教材主要阐述了动作、身体姿势与心理之间的关系。本教材除绪论外包括十章，内容涵盖五大部分。第一部分主要介绍身体与心理的相互作用；第二部分着重介绍了身体运动对感知觉的影响，以及运动如何提升自我意象；第三部分从不同的角度阐述了运动对大脑功能及结构的积极影响；第四部分讲述了运动如何影响心理；第五部分详细描述了不同运动对身心的影响，除了一般运动方式，还加入了传统运动对身心的积极作用。

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书籍介绍

《运动与心理健康》的内容核心为身体运动与心理健康之间的关系。传统的运动心理学侧重竞技运动过程中的心理现象和行为特征，《运动与心理健康》主要阐述了动作、身体姿势与心理之间的关系。《运动与心理健康》除绪论外包括十章，内容涵盖五大部分。第一部分主要介绍身体与心理的相互作用；第二部分着重介绍了身体运动对感知觉的影响，以及运动如何提升自我意象；第三部分从不同的角度阐述了运动对大脑功能及结构的积极影响；第四部分讲述了运动如何影响心理；第五部分详细描述了不同运动对身心的影响，除了一般运动方式，还加入了传统运动对身心的积极作用。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：9分

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  • 下载便捷性：8分

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运动与心理健康分类索引数据信息

I***N：9787030732620
出版社：暂无出版社
出版日期：2024-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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