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原文赏析:
对改变的恐惧时人们致力于保持现状,阻止生命的自然流动,导致许多问题。阻挡改变的洪流需要付出相当的努力,但是,在此模型中,人们不管付出多大代价也要维持现状,维持现状是首要的。
人们认为在微观和宏观层面上,改变都是时刻在进行的生命过程。改变作为进入新领域的机会受到欢迎。人们认识到改变提供了新的选择机会,如果维持现状,就不会有这些机会。当然,由于新领域的未知性,我们会遇到新的风险,因此改变也是令人害怕的。
在维吉尼亚举办的工作坊和演讲中,她提出了两种对立的世界观:“威胁与奖赏”模型和“种子”模型。这两个模型在四个方面都截然不同,即:对关系的定义,对人的定义,对事件的解释,以及人对改变的态度。维吉尼亚谈到,通过了解人们如何处理这四个领域的问题,她可以基本了解他们的生活状态。
维吉尼亚坚信弗洛伊德的一句名言,即爱与工作是心理健康的基本特征。给予和接受爱的能力对心理健康的重要性,就像吸入和呼出空气对身体健康的重要性一样。至于工作,它是个人自我价值感的重要来源。此外,一个心理健康的人努力寻求生理、心理、情感和灵魂发展之间的平衡,具有积极的自我意象。这类人愿意为新的可能性冒风险,尽管这些可能性对他们来说是完全陌生的;他们不会寻求维持现状,而是不断地进行分类和挑选,去除不合时宜的事物,增加新的、合适的成分。他们愿意接受事物的不确定性,努力做好自己。他们能够实践维吉尼亚所阐述的五大自由:
去看和听现在在这里的事物,而不是应该、曾经或将会在这里的事物。
表达自己的感受和想法,而不是应该如何感受和思考。
体验自己的感受,而不是应该有的感受。
要求自己需要的,而不是等待别人的许可。。
为了自己去承担风险,打破安逸,而不要只会选择“安全”。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:8分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:7分
章节划分:4分
结构布局:9分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
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沉浸感:3分
事实准确性:7分
文化贡献:6分