青年必备素质培养全书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

＇现代青年必读书。现实是此岸，理想是彼岸，能力和素质则是架在河上的桥梁。奋斗以求改善生活，只要肯努力，是没有不成功的。本书的每一节都是在我面前打开了一扇窗,开启我的智能和心灵,让我的生活变成轻快而舒适的诗,使我变成了一个幸福的人。

为了指导广大青年朋友更快、更好地培养知识经济时代所必需的素质，适应现代社会，在竞争日益激烈的生活中轻松立足，在发展自己的过程中少走弯路，避免陷入某些误区，

上篇 社会性素质

第一章 人际交流素质培养

第二章 职业素质培养

第三章 自我规划和发展素质培养

第四章 科学文化素质培养

第五章 品德素质培养

中篇 心理素质

第六章 克服自卑，充满自信

第七章 ***诱惑，战胜挫折

第八章 情绪稳定，乐观向上

第九章 开发潜能，灵活思维

第十章 培养成熟、良好的性格

下篇 身体素质

第十一章 养成良好的卫生习惯

第十二章 坚持健身运动，不断增强体质

第十三章 预防亚健康，对付现代病

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书籍介绍

＇现代青年必读书。现实是此岸，理想是彼岸，能力和素质则是架在河上的桥梁。奋斗以求改善生活，只要肯努力，是没有不成功的。本书的每一节都是在我面前打开了一扇窗,开启我的智能和心灵,让我的生活变成轻快而舒适的诗,使我变成了一个幸福的人。

为了指导广大青年朋友更快、更好地培养知识经济时代所必需的素质，适应现代社会，在竞争日益激烈的生活中轻松立足，在发展自己的过程中少走弯路，避免陷入某些误区，