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内容简介:
我们“认为”自己是谁,没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心,也许感觉疲惫或压抑,也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但,我们不是我们的感受,不是我们的想法,不是我们的身体,更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在,是安排体验生活的意识,而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发;作为一个人,阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己,也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验,融合了东西方的智慧,尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念,创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中,强调来访者自身的积极性,咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我,找回选择的主动,获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践,放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导,本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
书籍目录:
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出版社信息:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
我们“认为”自己是谁,没有任何意义。
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我们也许感觉良好或有信心,也许感觉疲惫或压抑,也许感觉到爱或正在拼命地寻求爱……
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但,我们不是我们的感受,不是我们的想法,不是我们的身体,更不是我们的姓名、我们的过去、我们的各种角色、我们拥有的或渴求的……
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“我”是此时此刻的存在,是安排体验生活的意识,而非体验本身。
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停下思考
开始感受……
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有人对人性有很深的体悟,却没有能力和方法协助他人成长;有人热衷于寻找和学习助人成长的技术,却不去认真思考复杂的人性。在《由心咨询》中,我看到了米杉对人性的深刻见解,也看到了他丰富的治疗技术。作为一个心理治疗师,我从米杉的书中得到很多重要的启发;作为一个人,阅读米杉的书使我更加喜爱和信任自己,也更清晰了自己的成长方向和方法。
——陆晓娅
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本书凝聚了作者在长期的咨询治疗中总结的实践经验,融合了东西方的智慧,尤其是中国传统中“天人合一、身心合一”的整体健康理念,创设了新的心理治疗范式。在作者发展出的这一系列方法中,强调来访者自身的积极性,咨询师可以运用呼吸、观想、释梦、躯体症状等技术引导来访者觉察、体会被压抑的感受,发现真正的自我,找回选择的主动,获得痊愈的力量。
书中关于释梦的内容易于掌握和实践,放松练习和观想练习的自助性和操作性也较强。作为一份个人成长及内心工作的详尽指导,本书对每一位关注心灵成长的朋友都大有裨益。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:4分
使用便利性:5分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:8分
加载速度:4分
安全性:8分
稳定性:3分
搜索功能:7分
下载便捷性:3分
下载点评
- 三星好评(525+)
- 五星好评(525+)
- 简单(196+)
- 无盗版(315+)
- 小说多(650+)
- 无水印(517+)
- 全格式(133+)
下载评价
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 孙***美:
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 寿***芳:
可以在线转化哦
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 詹***萍:
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:6分