富足:过丰盈而美好的生活 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

富足:过丰盈而美好的生活电子书下载地址
内容简介:
人人都想过上富足的生活,但我们并不知道什么才是真正的富足。
富足不能以任何标准来衡量,成功也不一定是非要成为什么样子,或成为什么人。富足是一种难以形容的、有延展性的状态,它会随你的变化而变化,只有你自己能够去定义它。
其实,你生来就是富足的,现在,是时候回到那种状态了。你的富足模式100%是独一无二的,当你达到那种状态时,你将知道它的模样,也将体会到它带给你的感受。
本书作者杰森•沃克霍布是富足理念的积极倡导者,他结合自身引人入胜的经历,并从众多心理学家、医师、瑜伽教练、社交专家、艺术大师那里得到丰富的理论和案例支持,在饮食、运动、工作、信念、感受、爱情、疗愈等方面展开讨论,引导你进入富足的状态。
书籍目录:
第一章 发现独属于你的健康食物
不断更新的日常饮食
找到适合自己的饮食方法
增加你的生命储蓄:食物
第二章 找到你真正喜欢的运动
相信你能够被疗愈
常见的几种瑜伽练习
增加你的生命储蓄:运动
第三章 找到更富于***的工作
确保你所攀爬的人生阶梯是正确的
有时,你必须学会放慢脚步
努力工作只能将你带到这么远
向前三步
让你的热情与职业生涯相吻合
如何找到理想的工作
增加你的生命储蓄:工作
第四章 相信自己
当发生了可怕的事情时
“造物主眨眼”的时刻
幸福线
你要见到它,才能相信它
相信自己能变得更健康
增加你的生命储蓄:相信
第五章 掌握生活的艺术
掌握生活的艺术
调和你的热情和价值观
如何创造自己的幸运
生活从没有捷径
倾听内心的呼唤
增加你的生命储蓄:探索
第六章 学会呼吸
头脑和身体的连接
你的头脑“动摇”了你的身体
简单的冥想
增加你的生命储蓄:呼吸
第七章 和让自己感觉好的人在一起
社会交往至关重要
能量是可以被感知的
乐观的力量
聆听发自内心的声音
你到底应该做什么
增加你的生命储蓄:感受
第八章 爱
三种类型的灵魂伴侣
爱情究竟意味着什么
沟通是关键
灵魂伴侣至关重要
增加你的生命储蓄:爱
第九章 从身到心的疗愈
可供考虑的其他治疗方式
不要让医生对你的命运指手画脚
全面评估你的健康状态
增加你的生命储蓄:疗愈195
第十章 感恩所拥有的一切
飞行中的乔治先生
避免将自己与他人进行比较
一种确保感恩之心的轻松方式
越感恩,越健康
增加你的生命储蓄:感谢
第十一章 富足的基础
绿色的家庭
与自然和谐共处
增加你的生命储蓄:亲近绿色自然
第十二章 富足生活
如何面对失去
增加你的生命储蓄:生活
第十三章 欢笑
致谢
作者介绍:
杰森•沃克霍布(Jason Wachob),毕业于哥伦比亚大学,富足理念的倡导者,美国知名网站mindbodygreen创始人兼首席执行官,致力于帮助人们过上丰盈而美好的生活。他的网站拥有超过2000万访客,个人拥有16.5万Twitter(推特)追随者,13.5万Pinterest(拼趣)追随者。他曾在《纽约时报》《企业家》《时尚》等知名媒体上发表多篇深度报道,在美国乃至国际上引发了强烈关注和热议。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
人人都想过上富足的生活,但我们并不知道什么才是真正的富足。
富足不能以任何标准来衡量,成功也不一定是非要成为什么样子,或成为什么人。富足是一种难以形容的、有延展性的状态,它会随你的变化而变化,只有你自己能够去定义它。
其实,你生来就是富足的,现在,是时候回到那种状态了。你的富足模式100%是独一无二的,当你达到那种状态时,你将知道它的模样,也将体会到它带给你的感受。
本书作者杰森•沃克霍布是富足理念的积极倡导者,他结合自身引人入胜的经历,并从众多心理学家、医师、瑜伽教练、社交专家、艺术大师那里得到丰富的理论和案例支持,在饮食、运动、工作、信念、感受、爱情、疗愈等方面展开讨论,引导你进入富足的状态。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:7分
使用便利性:5分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:7分
加载速度:9分
安全性:4分
稳定性:6分
搜索功能:4分
下载便捷性:6分
下载点评
- 超值(306+)
- 无缺页(508+)
- 小说多(282+)
- 无水印(476+)
- 无盗版(189+)
- 简单(87+)
- 可以购买(163+)
下载评价
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 石***致:
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 孙***美:
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 曾***文:
五星好评哦
- 网友 谭***然:
如果不要钱就好了
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
喜欢"富足:过丰盈而美好的生活"的人也看了
Bruce Springsteen'S America(I***N=9780812973006) 英文原版 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
高效学习 所谓学习好大多是方法好 孩子为你自己读书 哈佛凌晨四点半 自控力 超级记忆术等你在清华北大10册正版学习高手的10个学习习惯掌握方法与技巧提高学习效率和记忆力家庭教育儿书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
校园新创意POP设计 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
幼儿发展性评价手册 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
分子***国 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
国际贸易比较优势的定量分析 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
民间湘西 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
愛∞無限 美麗映象港版 台版 繁体书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
超人/蝙蝠侠:全民公敌 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
城市居住小区景观设计(高职高专规划教材) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 课文背后的故事(2上) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 李中莹亲子关系全面技巧:白金版(2022新版)( 货号:755026309001) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 电站汽轮发电机技术问答【正版图书,满额减】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 全新正版图书 天正建筑Tarch 13课堂实录-DVD ROM陈志民清华大学出版社9787302320760人天图书专营店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 【新教材】2024版高中历史选择性必修1 国家制度与社会治理 RJ人教版 高二上学期历史选修1 高中高二同步练习册习题 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 美国海军陆战队图鉴.上册,两栖作战部队 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 文学大师给你讲科普故事:探索卷 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 美国66号公路自驾 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 素食时令 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 职称英语专用教材卫生类(A/B/C级) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:4分
语言运用:9分
文笔流畅:7分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:7分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:4分
现实相关:3分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:5分