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不那么温柔也没关系书籍详细信息

  • I***N：9787569933420
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-04
  • 页数：144
  • 价格：18.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

为了照顾对方的情绪，为了大家在一起时的氛围，即使要忽视自己的真实感受，你依然会选择忍耐，将自己想说的话、想做的事放到 考虑。这样的你，实在是太温柔了。

感谢你常常为大家着想。

但是，你自己的心情就不重要吗？你的心态是不是常常濒临崩溃呢？谁都想成为一个“好人”，谁都不想被人讨厌，谁都想被人爱。

但是，实际上“好人”是一个 暧昧的表达，不同的人对“好人”的定义和评判肯定是不一样的。周围有太多人太过随意地向你灌输做一个“好人”的观念，不负责任地用定义不明的“好人”概念困扰比一般人 温柔的你。

太过温柔的你首先应该成为自己心中的而非别人眼中的“好人”。

摆脱他人对你的评价与定义，你才能具有真正的不可替代的价值，才能成为你心目中的难得的“好人”。

书籍目录：

表露真实的情绪001

堂堂正正地寻求帮助004

不要舍不得付出同情008

为了不过于忍耐012

“理解”对方016

保持愉快的距离022

表达难言之隐的方法026

从“希望对方理解”到“相互理解”030

通过设置“间隔”来保护自己034

想发牢***或抱怨的时候038

无论如何都无法原谅044

摘掉“心的眼镜”048

爱得太深、用尽全力的你052

结束疲惫至极的亲子关系056

为重要的人担心的夜晚060

为了不对重要的人发脾气066

朋友的形式不止一种070

如果为了和医生之间的交流而苦恼074

如果遇到欺凌078

朋友不多也没关系082

不被人爱的自己没有价值？088

给不爱曾经的自己的你092

改变环境，改变自己096

积累小自信100

只爱你自己的光辉104

不为他人意见所左右110

发现自己的情绪114

努力一定能成就自信118

在人生的歧路上，有前进“半步”的勇气122

后悔也没关系126

结语130

作者介绍：

[日] 井上裕之 心理医生、齿学博士、经营学博士。

  1963年出生于北海道，毕业于东京齿科大学，后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫？墨菲基金会授予“ 潜意识大师”的称号，是世界上首位获此殊荣者。

  目前主要工作为经营自己的井上牙科医院，同时怀着“给遇到困难的人 多勇气和希望”的梦想，在日本 外四处进行心理治疗和演讲，被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿， 能治愈心灵的医生”。

  著作有《墨菲教你用潜意识发现 大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么 也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等，其著作累计发行量突破120万册。

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书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 内涵好书(154+)
  • 章节完整(478+)
  • 书籍多(443+)
  • 一星好评(474+)
  • 强烈推荐(511+)
  • 愉快的找书体验(207+)

下载评价

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I***N：9787569933420
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-04
作者：暂无作者
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