排球运动教程 排球运动教程编写组 编 北京体育大学出版社【正版】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

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章 排球运动概述

第二章 排球技术分析

节 排球技术概述

第二节 准备姿势和移动

第三节 发球技术

第四节 垫球技术

第五节 传球技术

第六节 扣球技术

第七节 拦网技术

第三章 排球技术教学

节 排球技术教学的基本理论与方法

第二节 准备姿势及移动教学

第三节 发球技术教学

第四节 垫球技术教学

第五节 传球技术教学

第六节 扣球技术教学

第七节 拦网技术教学

第四章 排球技术训练方法

节 准备姿势和移动的训练

第二节 传球的训练练方法

第三节 垫球的训练方法

第四节 发球技术的训练方法

第五节 扣球技术训练

第六节 拦网的训练方法

第五章 排球战术及分析

节 阵容配备、位置交换、***联系

第二节 进攻战术

第三节 防守战术

第四节 攻防战术转换

第五节 排球战术相关理论

第六章 排球战术教学与训练

节 接发球进攻战术教法与训练

第二节 接扣球进攻战术教法与训练

第七章 排球专项体能训练理论与方法

节 排球专项体能概述

第二节 排球专项运动员专项运动素质训练

第三节 排球运动员专项运动能力的训练理论与实用方法

第四节 排球专项体能训练的方法与原则

第五节 排球运动员的体能训练水平测试与评定

第八章 排球运动员心理竞技能力与训练

节 专项心理特征

第二节 排球运动员心理竞技能力诊断

第三节 排球运动员心理竞技能力训练法

第九章 教学训练文件制定

节 教学文件制定

第二节 训练文件制定

第三节 全年训练计划案例及分析

第十章 排球比赛规则及裁判方法

节 场地、器材、设备

第二节 排球比赛主要规则

第三节 裁判员的工作分工及职责

第四节 裁判员的哨音及手势

第十一章 排球竞赛

节 排球竞赛概述

第二节 竞赛组织工作

第三节 竞赛制度、编排与成绩计算方法

第四节 现行大赛的竞赛制度

第五节 排球竞赛的科技信息服务

第十二章 排球运动科学研究方法

节 科学研究的范围与内容

第二节 科学研究的基本程序

第三节 科学研究的选题

第四节 科学研究的方法

第五节 科学研究论文的撰写

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