平等思维——智慧和幸福的奥秘 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

本书作者通过近二十年的教育工作经验，总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论，针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题，提出问题的原因，并给出智慧的解答，同时给出大量真实的案例作为辅助，帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧，然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、***等方面帮助大家认识到不幸福的原因，并给出明确的行之有效的操作。在讲解之后有答疑环节回答相关的疑问，并在作业点评环节点评家长在生活中对各种幸福之道的使用情况，平等教育幸福之道课程，不是学习知识的课程，而是帮助大家变得智慧、变得幸福的课程，学好的标准，不是记住了几个幸福之道的说法，而是自己的生活在真正变得幸福。本书适用于广大的家长和教师，尤其是那些在教育孩子的过程中感到无助和苦恼的家长和教师，本书是家长和教师自我成长的学习用书，也是学校“培养智慧的教育者”教师培训的参考用书。本书封面贴有清华大学出版社防伪标签，无标签者不得销售。

章 概 论

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第二章 小 人 自 我

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第三章 单 破 不 立

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第四章 家庭矛盾解决之道（家庭矛盾解决三步法）

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第五章 接纳——和谐沟通之道（一）

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第六章 理解——和谐沟通之道（二）

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第七章 建议——和谐沟通之道（三）

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评一 沟通之前问自己是不是在想帮对方

第八章　个人幸福之道

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第九章 工作幸福之道

一、内容讲解

二、答疑环节

三、案例分析

第十章 夫妻幸福之道

一、内容讲解

二、答疑环节

三、作业点评

第十一章　幸 福 日 记

一、内容讲解

二、亲子幸福日记优秀范例

三、作业点评

第十二章 性 福 之 道

一、内容讲解

二、答疑环节

第十三章 结 语

　　唐曾磊，毕业于清华大学，学者，著名教育专家，思维方法研究专家，平等思维理论创始人，现任中国专家学者协会理事，国家养成教育总课题组副组长，全国养成教育实验基地总负责人，携训***约讲师，《东方燕园》《前沿讲座》特邀嘉宾。

长期深入研究思维、和谐教育和学习方法，深受广大教师、家长和学生欢迎，特别是在和谐沟通、击穿式教学法和学习法方面见解独到，可以快速改变人们（包括教师、家长）的沟通能力，教师的教学和学生的学习能力，具有较强的科学性和可操作性。曾先后在多家电视台和广播电台担任特约专家，节目播出后受到广大观众的欢迎。2009年11月入选“世界华人全球500强讲师”并荣获“全球亲子教育类10强华人讲师” 称号。

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幸福的前提是智慧，智慧就是按照因果规律做事。真正的幸福是清净，心态平和。每个人都可以找到并把握自己幸福的道路。

　　每一个人都在追求幸福。即使一个人不说他在追求幸福，生活得更幸福也是他所希望的事情。所有人都希望自己变得更加幸福，但很多人并不一定能够得到幸福，所以我们要帮助大家一起走向幸福。

　　对于幸福，每个人心中有不同的标准，但所有的幸福都是要使一个人得到更加长期、更加深层次的开心和舒心。

　　良好的沟通是家长帮助孩子、夫妻互相帮助的前提。沟通幸福之道是利用沟通这种方式，来使家庭成员之间的关系变得更加和谐，让家庭更幸福。

　　工作在每个人的生活中占有很***重，一个人如果在工作时间不幸福，那就谈不上人生的幸福。工作幸福之道是通过一些方面的调整让工作变得轻松愉快，来让大家在工作中体会到幸福。

　　第三章 单 破 不 立

　　单破不立，就是通过提问的方法让对方觉悟。

　　破是破除心里的迷惑和偏执。

　　立是自以为是地表达自己的意思。

　　一、内 容 讲 解

　　1．什么是单破不立

　　什么是单破不立？破的意思是破除，立的意思是建立、安立。人们想要立，本身就是一个表现的***，就是小人自我的贪着，也就是小人自我的喜好，它本身就是愚蠢的，所以也根本立不住。人着急想立的观点往往都是不能立住的。一个人，在刹那间执著，他又不能觉悟到，这么一个糊涂的人，他怎么可能得到幸福？所以说破除这个小人的自我，是走向幸福的一条真正的光明大道。

　　单破不立，就是要破除所有心中想立的东西。比如你想要立什么，你就要觉悟到你为什么要立这个，你立这个的***是怎么生起来的，你的贪欲到底在哪里。看清楚自己的贪欲，你就会知道：噢，原来我立这个的原因在这里！

　禅宗六祖惠能说：“法不孤起，必有所为。”法不孤起，起是什么？就是立，就是单破不立的立。你所有立的法都是有所为的。很多家长在和我聊时，从他的话里，我会一下子揪到他的心在想什么。有的家长会急眼，说：“你在给我压力，你在不让我说话。”实际上，为么我会一下子看到他话语背后的东西？就是因为如果心里没有一个想法，你就不会说出这些话来。立一件事必有原因，看到了事情背后的原因就看透了他的心，这就是所谓的读心术。一个人张嘴，必有他内心深处的原因去让他张这张嘴，他说一句话就必有理由来说这一句话，他哪怕撒谎，都是有理由的。当你的心足够清净的时候，你一下子就能看到他这么做的理由。

　　一个人能这样去“破”的时候，他心里那个小人的自我——固执就在慢慢减少。越减少固执，越破除愚蠢，人的智慧就越会显现，幸福也会越来越强大。这就是单破不立所能起到的作用。

　　案例： 家庭沟通中，对方不理解自己，只能委曲求全吗？

　　学员提问：

　　家庭生活，面对的都是自己的亲人。当遇到各种各样的问题、矛盾时，应该怎样处理呢？有朋友问道：“如果对方不理解自己，自己只能委曲求全吗？”

　　唐老师解析：

　　我们一起来分析这个问题。

　　先退一步说：如果委曲能求全，你会不会委曲自己？各位朋友想一下，如果你的家庭，因为你的委曲就能求全，你是委曲求全，还是豁出去把这个家拆散，让它不全，也不要委曲求全？大家会委曲求全吗？

　　……

　　当分析到这里时，我们再看，这个委曲求全是什么？委曲求全就是我们所说的典型的一个小人的自以为是。平等思维小人理论中小人典型的特征就是自以为是。

　　自己自以为是，然后拿着这个自以为是让自己难受，还觉得自己很伟大，在委曲求全，还在以恩人自居去怪别人……

　　这样的人，哪有委曲求全？！而只是在拿着自己小人的自以为是来委曲别人。我们在分析“委曲求全”时，是在用 “单破不立”带着大家去破解这些词语。若委曲能求全，你要委曲而求全吗？

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　　幸福需要创造

　　创造需要智慧

　　智慧的人只做两件事：

　　一是坦然面对已经出现的结果；

　　二是不断改善自己的行动以获得更好的结果。

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