***学习能力优化与提升 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

***学习大致可以归纳出三个特点。一是学习的业余性，也就是要抓八小时之外。在发展中国家、在高科技部门，说业余学习，恐怕要被笑话。因为工作本身就是学习，怎么能讲业余？但是从中国国情出发，学习是必须抓紧下班之后的一段时间的。非如此就不能挤出时间来。从这个意义上讲，八小时之外决定着***的知识素养。二是学习的针对性。***读书学习，应该特别注意这一条。所谓针对性是指工作中遇到什么问题，就学什么知识，而不能碰到什么知识都随便翻翻，信马由缰，将一事无成。很多优秀***就是由于坚持有针对性地读书学习，而成为学问大家的。三是学习的坚韧性。那就是一旦确定了学习目标，就要意志坚定，持之以恒；而不能今天学此，明天学彼，到处都挖了一些浅坑，却没有打出一眼清泉涌动的深井。所以坚韧的品格也是非常宝贵的。以上***是我长期工作中的个人体会，聊共读者参考吧！

今天的***学习与以往相比还发生了一些时代条件的变化，大致有以下***应予注意。一是学习手段的现代化。也就是要充分利用计算机网络系统。这是以往任何时代都未曾有过的便利条件。过去查一则资料，可能要费九牛二虎之力，现在一点击“百度”，仅需0.3秒，因此，凡是不会利用计算机与网络进行学习的人将被时代远远抛在后面。二是学习方式组织化。过去一谈学习就是个人行为，个人选内容，个人思考，个人提升；自从第五项***理论出来，“学习型组织”风靡中国。学习型组织是以个人学习为基础的，但又是以个人为基础的“组织学习”，这种学习较之于个人学习有众多的不同，起码是要学会尊重他人，探询他人的内心感受，通过开诚布公的互动，寻求问题的解决之道。这一点是我们所陌生的。三是学习内容的快速更新化。这是现代科技发展日新月异之态势所决定的。无论怎样的机关，无论哪一种行业，新知识犹如雪崩般向我们涌来，一不小心就会落伍。甚至闹出不合时宜的笑话。为了不使自己在浩瀚的知识海洋面前出丑，真的需要不断更新自己的知识结构啊！

这本书的*特色是将学习战略的理论引入***学习范畴。这是以往阐述***学习的书。其好处是，从大处着眼，有高度、有境界，有利于***从职业生涯视野来对待学习，学有所成。

章　***学习能力概述

　节　学习的内涵和理论

　　一、***学习的时代特征

　　二、学习的内涵

　　三、学习的种类

　第二节　***的学习原理

　　一、学习理论概述

　　二、学习风格与***学习

　　三、非智力因素与***学习

　第三节　***的学习能力

　　一、学习能力概述

　　二、***学习能力的内涵和特点

　　三、***学习能力的构成要素

第二章　***的学习策略与战略

　节　学习策略与***学习

　　一、学习策略的概述

　　二、学习策略的种类和类型

　　三、***学习策略的形成与训练

　第二节　学习战略与***学习

　　一、学习战略概述

　　二、学习战略的种类

　　三、学习战略与***职业生涯发展

　第三节　***学习战略的制定和实施

　　一、学习战略的环境分析

　　二、***学习战略的制定

　　三、***学习战略的实施

第三章　***学习能力提升

　节　知识的学习与应用能力提升

　　一、记忆能力提升

　　二、理解能力提升

　　三、应用能力提升

　第二节　学习过程自我监控能力提升

　　一、学习目标的设置与调节　

　　二、学习计划的制定与执行

　　三、学习效果评价与总结

　第三节　学习资源运用和管理能力提升

　　一、时间管理能力

　　二、网络工具运用能力

　　三、信息资料处理能力

第四章　***知识结构优化

　……

第五章　组织学习中的***学习

第六章　建设学习型政府

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第三章　***学习能力提升

　　节 知识的学习与应用能力提升

无论时代如何进步，知识始终都是支撑时代发展的重要动力。所以，世界上没有一个国家敢小视知识的作用，在知识经济时代，知识的重要性越发凸显出来。学习的重要任务之一，就是把人类知识经过选择、提炼和加工，储存在自己的头脑里，在需要的时候，再将知识重现。英国哲学家弗朗西斯·培根说过：一切知识不过是记忆，而创造不过是运用知识。***学习能力如何，直接取决其掌握知识、理解知识和运用知识来分析问题、解决问题的能力。

　一、记忆能力提升

　 要运用知识去解决问题，首先要能够记忆。记忆是一种基本的心理机能，也是一种有规律的活动。如果掌握了记忆的基本规律，就会提高学习效率，使记忆的内容永远扎根在脑海中，从而提高学习效果。真正意义上的记忆是可以随时随地自由利用所记忆内容，在需要时随时可以回忆起来，这才是牢固的记忆。

记忆是重要的思维活动形式之一，也是人类智力的重要组成部分。对记忆能力的培养，既是对思维能力的训练和培养，也能够促进基础知识的掌握，是形成技能的有效途径。亚里士多德说：“记忆是智慧之母。”如何有效地进行记忆？以下是专家们总结的几个提升记忆能力的方法。

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书籍介绍

《***学习能力优化与提升》内容为：学习能力是***的基本能力。学习能力建设是***九大能力建设的基础的基础，因此，值得特别重视。相对于在校学生而言，***学习能力建设既有其共性，又有其个性。共性遵循共同规律，个性遵循特殊规律。这是《***学习能力优化与提升》所遵循的编写方针，由此可以体悟到，***学习能力建设应该与一般人学习能力建设有所不同，应该突出自身的特色。