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荷花书海 -青春文学 -肚皮舞翩跹（附光盘）

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肚皮舞翩跹（附光盘）书籍详细信息

  • I***N：9787504849557
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2007-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：27.00
  • 纸张：铜版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

China Belly Dance=中东正宗肚皮舞的成品舞蹈+肚皮舞减肥塑身+肚皮舞即兴表演SHOW。一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。本书内容包括：掀开肚皮舞的神秘面纱，中式塑身肚皮舞，跟我来，舞起来吧等。

本书是“中国肚皮舞皇后”温可馨凝聚了7年心血炼铸的，是中国第一本肚皮舞“葵花宝典”。将一套简单速成的舞蹈健身体系引领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。

书籍目录：

题词

掀开肚皮舞的神秘面纱

　肚皮舞的源流

　肚皮舞的名称

　肚皮舞的特点

　肚皮舞的类别

　肚皮舞的服饰

中式塑身肚皮舞

　肚皮舞的中国化

　肚皮舞的健身性

　肚皮舞的灵性

跟我来！舞起来吧！

　肚皮舞注意事项

　预备动作

　角胯

　360度水平面圆胯

　手势+手臂组合

　水平圆胯——组合手势的蛇舞

　上身环绕

　胸部运动

　蛇舞

　直立圆胯

　上下胯

　提胯、坐胯、踢胯

　顶胯

　摆胯

　斜侧胯

　点肩、抖肩、抖胸

　8字胯

　圆胯

　抖胯

　热身运动（Warming up）

　舒缓拉伸（Cool down）

后记

作者介绍：

温可馨，是将belly dance（肚皮舞）引入中国加以推广的第一人。被国内媒体誉为“中国肚皮舞第一人”，被海外媒体称为“中国肚皮舞皇后”。 　　早期作为中国歌坛的一名实力派唱将，在赴中东采集音乐素材的途中，偶遇肚皮舞，从此踏上不归路。 　　游历中东诸国，一心研习

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  • 人物塑造：7分

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  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：9分

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I***N：9787504849557
出版社：暂无出版社
出版日期：2007-07
作者：暂无作者
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