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《走进天宫科普丛书》是中国天宫空间站时代的科普读物，特别邀请国际宇航联合会朱林崎研究员领衔创作，丛书入选中国科协“2022年科普中国创作出版扶持计划”出版类重大性选题（第一档），并得到中国载人航天工程空间站系统总设计师杨宏院士的倾力推荐。

丛书以天宫空间站为主体，结合人类历史上载人飞行任务，将载人航天的伟大征程呈现在大众面前。丛书共三册，包括《空间站的一天》《太空实验：动植物篇》《天宫空间站：奇趣体验篇》，全面介绍了航天员的太空工作与生活、太空中的动植物实验以及中国天宫空间站全景体验等，丛书有趣有料、科学严谨，配有近200幅精美手绘插图和8部生动有趣的精彩原创视频，精装全彩印刷，设计美观。

01 天上一天有多长

“天上一天，地下一年”？ 3

16 次日落和日出，知道几点算我输！ 6

航天员在太空按什么时间“打卡”上下班？ 8

小知识：“北京时间”其实不是北京的时间！ 11

天上每天都需要的重要物品，排第一的竟然是它？ 12

小故事：带了五块手表上天，确认不是炫富？ 18

02 晨起精神有多棒

黄河之水天上来，空间站的水从哪儿来？ 21

不用水洗脸，牙膏肚里咽？ 24

小故事：揉搓、揉搓，这魔性的解说！ 27

早起空腹喝点水，筷子夹着吃一杯？ 30

早餐来个荷包蛋吧，什么，不可能？ 34

03 日常工作有多忙

拆快递、装柜子、整理房间？你确定说的是航天员？ 37

不用买买买，却能拆拆拆 39

既要测测测，也要拧拧拧 42

系统整整整，全面擦擦擦 44

实验、训练和教书，还要出舱做任务，航天员的工作你真的心里有数？ 46

科学实验：一闪一闪亮晶晶，来自天上一颗心？ 46

在轨训练：是演习，不是演戏 49

天宫课堂：冰墩墩现身最“高”学府 50

出舱活动：给空间站装个“***杆” 52

04 太空美食有多香

看了航天员的菜单，吃货居然给馋哭了？ 57

舌尖上的诱惑：能私人定制，还能开盲盒？ 66

我的美食我能点，天上口福真不浅 66

“上天”安排的惊喜 68

05 锻炼身体有多强

明明不是运动员，为何每天要锻炼？ 77

骨质疏松：“钢筋铁骨”变成“豆腐渣” 78

肌肉萎缩：“肌肉***”变成“弱鸡” 80

小故事：秘密武器绑腰中，天上能跑马拉松 82

06 娱乐休息有多爽

读书追剧玩游戏，航天员的休闲活动如此接地气？ 87

天上读书选择多 88

太空追剧也疯狂 91

游戏玩出新高度 92

小故事：仅设四个项目，比赛如同儿戏，这届奥运会凭什么火出天际？98

天价马桶长这样，确定没上骗子当？ 104

太空“方便”不方便，还得专门做训练？ 108

什么，中国航天员都“躺平”了？ 112

朱林崎，国际宇航联合会（IAF）卫星商业应用专委会亚太办主任，研究员。担任中国宇航学会客座教授、《航天前沿科技》英文刊物编委等社会职务。长期从事航天领域战略、产业和技术发展研究与咨询，以及航天国际交流与合作等工作，先后获得国防科学技术进步奖、航天科技进步奖4次。

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书籍介绍

《走进天宫科普丛书》是中国天宫空间站时代的科普读物，特别邀请国际宇航联合会朱林崎研究员领衔创作，丛书入选中国科协“2022年科普中国创作出版扶持计划”出版类重大性选题（第一档），并得到中国载人航天工程空间站系统总设计师杨宏院士的倾力推荐。

丛书以天宫空间站为主体，结合人类历史上载人飞行任务，将载人航天的伟大征程呈现在大众面前。丛书共三册，包括《空间站的一天》《太空实验：动植物篇》《天宫空间站：奇趣体验篇》，全面介绍了航天员的太空工作与生活、太空中的动植物实验以及中国天宫空间站全景体验等，丛书有趣有料、科学严谨，配有近200幅精美手绘插图和8部生动有趣的精彩原创视频，精装全彩印刷，设计美观。