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荷花书海 -青春文学 -跆拳道入门基础标准品势 杨龙,金基洞 成都时代出版社【正版保证】

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跆拳道入门基础标准品势 杨龙,金基洞 成都时代出版社【正版保证】书籍详细信息

  • I***N：9787546409504
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：14.51
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

自学者的入门宝典

跆拳道训练金牌教程

跆拳道爱好者的指南

基础篇：图文并茂，夯实基础

拳法、掌法、臂部、立法、腿法、呼吸、基本战术、身体素质训练……

实战篇：活学活用，出奇制胜

手法组合、手脚组合、手法攻防连招对打、腿法攻防连招对打、组合技术的连招对打……

自卫篇：强身健体，自卫

术的原则、人体防守要害部位、实用跆拳道术16

招、跆拳道双节棍术8

法……

晋级篇：标准品势，太极八章

跆拳道品势的涵义、品势与武道精神、标准品势太极八章演练……

书籍目录：

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作者介绍：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

跆拳道不仅是一种精巧的形体艺术和健身方法，而且还是一种具有高度攻击能力的武术。练习跆拳道，除了需要掌握基本技法之外，学会使用灵活战术和强化身体素质训练，是快速提升技能的重要途径。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：7分

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  • 实用性：9分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：4分

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网站评分

  • 书籍多样性：7分

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I***N：9787546409504
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-01
作者：暂无作者
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