巴西柔术技术图解( 货号:757142546) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

基本信息

商品名称： 巴西柔术技术图解

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2022-10-01

作者：亚历山大.派瓦

译者：薄达

开本： 16开

定价： 119.00

页数：0

印次： 1

I***N号：9787571425463

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书包含了1000多张全

彩照片，展示了使作者成为

巴西柔术界Z令人畏惧的选

手和现在Z受欢迎的教练之

一的动作。这些动作被证明

是可以在巴西柔术锦标赛和

综合格斗笼中获得控制优势

的技术，如扭倒抱摔、封闭

式防守、突破封闭式防守、

蝴蝶防守、开放式防守、侧

位控制、半防守、背后控制

。分别讲了穿道服和***道

服的技术，无论是为巴西柔

术锦标赛训练还是为了综合

格斗而训练，本书都是一本

书不容错过的书。且本书系

Alliance柔术战队创始人之

一亚历山大·派瓦的力作，

介绍了巴西柔术经典的技术

和Alliance柔术战队的特色

技术。

目录

第1章 有道服的摔法

朽木倒—大内刈

大内刈—踵返

掬投

踵返

第2章 有道服的封闭式防守

从封闭式防守位开始的十字固

从封闭式防守位开始的绞技

从封闭式防守位开始的扫技接拿背

封闭式防守中的肩胛固转十字固

封闭式防守中的单襟绞

从封闭式防守位开始的扫技接骑乘

从封闭式防守位开始的单圈臂至十字固

封闭式防守中当对手起身站立时的扫技接骑乘

当对手站立时从肩胛固的位置扫倒对手

封闭式防守中从十字固转肩胛固

封闭式防守中对手起身站立时的十字固

封闭式防守中的木村扫接骑乘

从封闭式防守位开始的木村锁

从封闭式防守位开始的“断头台”

第3章 有道服的封闭式防守过腿

封闭式防守过腿

高位封闭式防守的控制单袖过腿

高位封闭式防守的抓衣领过腿

低位封闭式防守的控制手臂过腿

低位封闭式防守的抓手腕过腿

第4章 有道服的蝴蝶式防守和X防守

蝴蝶式防守的扫技

蝴蝶式防守的抓腰带扫技

蝴蝶式防守中的扫技接背后控制

控制对手单手单腿的蝴蝶扫

控制对手单手单腿的蝴蝶扫到侧向压制位

从蝴蝶式防守转X防守接扫技至面向对手

从蝴蝶扫至战术起身

从蝴蝶式防守转X防守接扫技

蜘蛛式防守的扫倒至侧向压制

蜘蛛式防守中勾脚踝的扫技

第5章 有道服开放式防守的过腿技术

开放式防守控制胯

开放式防守的斗牛过腿

开放式防守的切膝过腿

锁定对手一条腿的切膝过腿

第6章 有道服的位置转换技术

侧向压制位转南北控制位接十字固

侧向压制位转南北控制位接木村锁

侧向压制位转南北控制位接木村锁转绞技

从侧向压制位的一侧转另一侧的十字固

控制单臂的侧向压制位开始的绞技

从侧向压制位开始的南北绞技

从侧向压制位开始的绞技

从侧向压制位开始的单肩绞

骑乘位开始的滑膝到腹部

骑乘位开始的单臂十字固

骑乘位开始的双臂十字固

第7章 有道服的***转换技术

从半防守位开始的扫倒至骑乘位

从半防守位恢复封闭式防守位

通过拆除对手的支撑手臂来实现半防守位中的扫技

通过控制对手的腿来实现半防守位中的扫技

第8章 有道服的乌龟式防守和背后控制

突破对手乌龟式防守至背后控制

突破乌龟式防守接木村锁

突破乌龟式防守接绞技

从背后控制位开始的背后绞技Ⅰ

从背后控制位开始的背后绞技Ⅱ

第9章 无道服的摔法

朽木倒—大内刈

大内刈—踵返

掬投踵返

第10章 无道服的封闭式防守

从封闭式防守位开始的十字固Ⅰ

从封闭式防守位开始的十字固Ⅱ

从封闭式防守位开始的十字固Ⅲ

从封闭式防守位开始的双臂十字固

从封闭式防守位开始的扫技至骑乘位

从封闭式防守位开始的腕缄

从封闭式防守位开始的木村锁

封闭式防守位中的胯扫

从封闭式防守位开始的“断头台”

当对手在封闭式防守位中起身站立时的十字固

第11章 无道服的过腿

站立突破封闭式防守

通过控制对手手腕突破封闭式防守Ⅰ

通过控制对手手腕突破封闭式防守Ⅱ

通过控制对手的一只手臂从站立式突破封闭式防守

第12章 无道服的蝴蝶式防守

蝴蝶扫至骑乘位

蝴蝶扫至侧向压制位

蝴蝶扫至切膝过腿

第13章 无道服的开放式防守过腿

开放式防守的切膝交叉过腿

对手用一条腿阻挡开放式防守的切膝交叉过腿Ⅰ

对手用一条腿阻挡开放式防守的切膝交叉过腿Ⅱ

切膝过腿至背后高腿Ⅰ

切膝过腿至背后高腿Ⅱ

切膝过腿至侧向压制

切膝过腿至骑乘位

第14章 无道服的侧向压制

侧向压制位开始的同侧十字固

侧向压制位开始的同侧十字固转三角锁Ⅰ

侧向压制位开始的同侧十字固转三角锁Ⅱ

滑膝至骑乘位Ⅰ

滑膝至骑乘位Ⅱ

骑乘位的手臂三角锁

南北位的木村锁

侧向压制位开始的对侧手臂十字固

从南北位开始的木村锁转十字固

第15章 无道服的骑乘位

从骑乘位开始的十字固

从骑乘位开始的腕缄接十字固

第16章 无道服的半防守位

从半防守位开始的扫技

从半防守位开始的扫技至骑乘位

从深半防守位开始的扫技至侧向压制位

半防守中通过控制对手一条腿的扫技

从半防守位开始的扫技至侧向压制位

从深半防守位开始的扫技至侧向压制位

从半防守位至侧向压制位

通过木村锁突破半防守

通过交叉切膝突破半防守

第17章 乌龟式防守和背后控制位的进攻

突破乌龟式防守至背后十字固

突破乌龟式防守至木村锁

突破乌龟式防守至背后裸绞

作者：亚历山大·派瓦

亚历山大·派瓦是巴西柔术界的传奇人物。他曾是巴西柔术世界冠军、泛美冠军，获得了国际柔术大师赛冠军 5 次。他也是 Alliance 柔术战队的创始人之一、Alliance 柔术学院的负责人。他培养过多个巴西柔术世界冠军，如奥古斯托·费尔南多等。

译者：薄达

巴西柔术棕带，Alliance 柔术战队大中华区负责人，沈阳市柔术运动协会会长。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：巴西柔术技术图解( 货号:757142546)在线阅读

在线听书地址：巴西柔术技术图解( 货号:757142546)在线收听

在线购买地址：巴西柔术技术图解( 货号:757142546)在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

本书用1000多张全彩照片分步骤展示了使作者成为巴西柔术界最令人畏惧的选手和现在最受欢迎的教练之一的巴西柔术动作。这些动作被证明是可以在巴西柔术锦标赛和综合格斗笼中获得地面控制优势的技术，如摔法、封闭式防守、蝴蝶式防守、乌龟式防守、开放式防守、位置转换技术、侧向压制、半防守、骑乘位、背后控制等。本书分别从有道服和无道服两种情形介绍了技术，对于那些为了巴西柔术赛或为了综合格斗赛事的选手来说，都是一本不容错过的书。