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本书主要内容是：大学生职业与职业生涯、大学生就业形势与政策、大学生就业信息准备、自荐材料的准备、大学生就业心理分析、就业心理调适、大学生就业途径分析、大学生求职技巧与职场礼仪、大学生职业适应、大学生自主创业等内容

章?大学生职业生涯规划?1

节?职业生涯规划概述?2

一、职业生涯规划的含义与目标定位?2

二、职业生涯规划的原则和常见问题?3

三、职业生涯规划的主要内容?6

四、大学生进行职业生涯规划的意义?7

第二节?职业生涯规划的方法?9

一、SWOT分析法?9

二、5What分析法?10

三、大学生职业生涯愿景模型法?11

第三节?职业生涯规划的基本步骤?12

一、客观认识自我?13

二、评估职业环境?13

三、设定职业生涯目标?14

四、制订行动计划并实施?14

五、评估与反馈?14

第四节?实现职业生涯规划的措施?15

第五节?评估与分析?15

第二章?大学生就业形势与政策?18

节?大学生就业形势分析?18

一、大学生就业环境?19

二、大学生就业现状?21

三、大学生应树立正确的就业观?23

第二节?大学生就业帮扶政策与措施?24

一、国家就业帮扶政策与措施?24

二、部分省市就业帮扶政策与措施?26

第三节?大学生就业流程?27

一、签订就业协议书?27

二、离校、就业报到?30

第四节?评估与分析?33

第三章?大学生就业准备?35

节?知识与能力的准备?36

一、知识准备?36

二、能力准备?36

第二节?就业信息的准备?40

一、就业信息的获取?40

二、就业信息的筛选?42

三、就业信息的合理利用?43

第三节?自荐材料的准备?44

一、自荐材料的要求?44

二、自荐的方式与技巧?44

三、毕业生就业推荐表?48

四、***的编写和制作?48

五、求职信的编写和制作?53

第四节?评估与分析?58

第四章?大学生就业心理分析?61

节?大学生就业心理调适?62

一、求职过程中常见的心理问题?62

二、大学生就业的心理矛盾?67

三、大学生就业的心理误区?69

四、运用多种方法进行自我调适?69

第二节?大学生就业与心理素质?72

一、心理素质对大学生就业的影响?72

二、心理素质对大学生择业的影响?73

三、大学生应具备的心理素质?76

第三节?大学生职场情商的培养?76

一、职场情商的含义?77

二、职场情商的重要性?77

三、大学生提高职场情商的法则?77

第四节?评估与分析?81

第五章?大学生就业途径与求职方式?83

节?大学生就业途径?84

一、即时就业?84

二、延时就业?85

三、自主创业?85

四、升学深造?86

五、国家项目就业?86

六、灵活就业?89

七、出国留学与就业?89

第二节?大学生求职方式?89

一、实习就业?90

二、他人推荐?90

三、利用网络招聘平台?91

四、主动咨询?91

五、人才委托?92

第三节?大学生求职陷阱?92

一、常见的求职陷阱?92

二、求职中的安全应对策略?97

第四节?评估与分析?98

第六章?大学生求职技巧与职场礼仪?101

节?大学生面试攻略?102

一、面试前的准备?102

二、面试的形式?104

三、面试的内容和种类?106

四、面试的技巧?107

五、面试的难点与应对方法?112

六、面试后的准备?113

七、面试禁忌?114

八、常见面试提问方式?116

第二节?大学生笔试攻略?117

一、笔试的准备?117

二、笔试的种类?118

三、笔试的方法和技巧?119

四、世界500强公司经典笔试试题?120

第三节?大学生求职礼仪?122

一、面试礼仪?122

二、着装礼仪?123

三、仪态礼仪?123

四、仪容礼仪?125

五、面试后的礼仪?126

第四节?评估与分析?126

第七章?大学生职业适应?130

节?角色适应?131

一、角色认知?131

二、角色转换中存在的问题?133

三、实现角色转换?135

第二节?职业适应?138

一、职业适应的含义与影响因素?138

二、大学生职业适应期的特征?140

三、提升大学生职业适应的方法?142

四、大学生职业适应技巧?143

第三节?评估与分析?147

第八章?大学生就业权益与保障?149

节?大学生就业权利与义务?150

一、大学生就业的基本权利?150

二、大学生就业的基本义务?152

第二节?大学生就业权益的保障?153

一、《就业协议书》的作用?153

二、《就业协议书》的法律性质?154

三、劳动合同概述?155

四、劳动合同的签订?156

第三节?违约责任与劳动争议?162

一、《就业协议书》争议解决办法?162

二、劳动合同争议解决办法?163

第四节?个***益的自我保护?164

一、预防侵害自身合法权益行为的

　发生?164

二、自觉遵守就业规范?164

三、维护自身合法权益?164

第五节?评估与分析?165

第九章?大学生自主创业?167

节?大学生创业的现状?168

一、大学生创业现状分析?168

二、推动大学生创业的策略?169

第二节?大学生创业的政策与

　特点?169

一、大学生创业的帮扶政策?169

二、大学生创业现状的特点?173

第三节?大学生创业的准备?175

一、创业的基本素质?176

二、创业的知识储备?179

三、创业的能力培养?181

四、创业的资金筹备?182

第四节?大学生创业指导?183

一、大学生创业步骤?184

二、编写《创业计划书》?185

第五节?大学生创业的方法与技巧?191

一、大学生创业的方法?191

二、捕捉商机的技巧?193

第六节?大学生创业的风险与防范?194

一、大学生创业的风险?194

二、创业风险的防范措施?196

第七节?评估与分析?199

参考文献?201

作者多年从事职业教育工作,有着丰富的教学经验,参与企业项目制作,有着丰富的实践经验,主编的多部教材,得到老师们的认可

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