健康在于内动 生命在于运动之根本意义 【正版图书】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

《健康在于内动:"生命在于运动"之根本意义》介绍的“一套练则有效的健康方法”和“两点行之有效的健康建议”，已经让数万人在短期内获得了健康效益。它虽然无法肯定是否可以保障你的长寿，但肯定可以帮助你活着的时候不难受！你活得舒心、活得愉快，长寿也不是梦想。

章健康在于运动

本章提示对人类已知“健康”观念和方法的科学思考

一“生命在于运动”——一个简单而深刻的哲学问题

哲学的方法是人类认识和把握世界的根本方法

哲学思考和研究的“运动”与其他具体科学的根本不同

对“生命在于运动”本体意义的哲学思考

二“生命在于运动”对人体健康的意义

“生命在于运动”之意义具体到人类生命运动本体

医卫事业等对人的“生命运动”研究的局限性

当今人类的“健康”研究对生命“运动”的片面性认识

人这个运动生命体的“运动范畴

“生命在于运动”对人类健康思维的严重困扰

“生命在于运动”对人体健康没有实质性的指导作用和意义

三人体是一个整体的生命运动系统

人这个生命运动体

人体器官、系统及其“运动”不是***存在的

四新陈代谢运动——人体的内部运动

人体“内动”(新陈代谢)的作用和意义

人体“内动”能力逐年下降不可避免

促进与维护人体“内动”能力是人体健康保障的选择

已知促进与维护人体“内动”能力的有效方法的遗憾

五健康在于内动

已知健康观念和方法对人体“正常运动”(健康)的误解

“健康在于内动”才是保障人体健康的关键因素和核心问题

“健康在于内动”才是“生命在于运动”之根本意义

六只要“内动”正常，就能体康无病

人体“健康”与否取决于人体“内动”正常与否

从“高血压”、“尿毒症”等多种人体疾病的“内动”健康原理谈起

只要“内动”正常，就是体康无病

第二章已知健康观念和方法与人的健康问题

本章提示对“深化医药卫生***”的思考

一健康追求者的困惑

当今人类已知的四大“健康类型

客观现实对四大“健康类型”的质疑

二健康不是医卫事业等所研究的课题

关于“健康”的定义

“健康”不是医学等医卫事业所研究的课题

三疾病，应该不是健康学科研究的课题

“疾病”研究与“健康”的关系问题

“疾病”不是健康学科研究的课题

一点另类思维

四健康不应该是膳食营养学科研究的问题

膳食营养对人体“健康”的意义

膳食营养知识与人体“健康”的关系

张放，四川音乐学院成人教育中心主任，四川音乐学院“音乐治疗专业”创建人，曾荣获第四届成都市“十杰青年”称号、997年四川省教育厅“师德标兵”称号，现任“成都张放快乐健康运动研究中心”主任、四川音乐学院教授、硕士研究生导师、中国音乐治疗学会理事等。曾发表论文及音乐作品百余篇（首），著、编有《健康新观念，养生好方法》、《就这样欣赏音乐》、《二十一世纪艺术人才培养》等7部专著。

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书籍介绍

《健康在于内动:"生命在于运动"之根本意义》介绍的“一套练则有效的健康方法”和“两点行之有效的健康建议”，已经让数万人在短期内获得了健康效益。它虽然无法肯定是否可以保障你的长寿，但肯定可以帮助你活着的时候不难受！你活得舒心、活得愉快，长寿也不是梦想。