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(先恒)纤体瘦身瑜伽DVD书籍详细信息

  • I***N：CNE110837600
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2008-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：27.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

入定

1. 完全式呼吸

2. 圣光调息

3. 拜日式

展臂式 前屈式

加强脊柱前屈伸展式

支撑平板式 上犬式

下犬式 战士第一式

支撑平板式 前屈式

加强脊柱前屈伸展式

幻椅式 站立山式

4. 丰胸美背组合

5. 纤腰***组合

6. 平衡练习组合

7. 收腹提臀组合

收束

8. 收腹收束法

放松

9. 仰卧放松术

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  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：8分

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I***N：CNE110837600
出版社：暂无出版社
出版日期：2008-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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