你不可不知的待孕准备100天 编著屠海燕 江苏科学技术出版社【正版】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你们的身体健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。我们把待孕的准备期提前到孕前100天，在这100天中，孕产保健专家制订了详细的调理方案和怀孕指导。在这份细致的呵护中，好“孕”之旅已经启程！

A 待孕倒计100天：待孕准备时，用心了解孕知识

001．决定好，要不要做父母

002．为宝宝储备一份感情

003．生男还是生女，请遵守“游戏规则”

004．何时做父母，早决定很重要

005．如何选择受孕的季节

006．种瓜得瓜——从遗传到优生

007．患这些遗传病的夫妻不宜要孩子

008．这些父母会把不良基因遗传给孩子

009．这些病与母亲遗传有关

010．如何预防遗传病儿的产生

011．不孕夫妇要进行哪些检查

012．把脉

013．试一试，这样治疗妻子不孕宦

014．试一试，这样治疗丈夫不育症

015．寻求专家的手术帮助

016．孕前养性要及时

017．贫血妻子，补血后再怀孕

018．肝炎妻子，病愈半年后怀孕

019．糖尿病妻子，在控制下怀孕

020．妻子，咨询后怀孕

021．结核病妻子，治愈后才能怀孕

022．慢性妻子，慎重怀孕

023．妻子甲状腺功能亢进，在治疗和指导下怀孕

024．妻子患系统性红斑狼疮，选择时机怀孕

025．淋病孕妇，治愈后怀孕

026．***患者，妊娠率减低

027．软性下疳患者，治疗后怀孕

028．患者，慎重怀孕并安全治疗

029．非淋菌性尿道炎，会引发不孕

030．患者，避免怀孕

031．性病会让新生儿染上多种病症

032．阻止！其他感染累及胎宝宝

B 待孕倒计90天：有备而孕，设计一个优孕好方案

033．孕前90天，制订份优孕计划

034．重点发现！不良的原生环境影响

035．赶紧隔绝！工业环境污染

036．开始远离！生活污染

037．注意隔离！弓形虫病传染源

038．下列问题，帮你进行孕前健康评估

039．孕前身体检查有哪些

040．准妈妈，身体准备好

041．准爸爸，身体准备好

042．准备怀孕前，拒用药品

043．果断停止避孕

044．我的地盘，我作主

045．不良生活习惯，快改变！

046．身体排毒，轻装上阵

047．排毒食物数一数

048．孕前健康选修——锻炼与运动

049．赶紧注射预防针

050．准备做妈妈，开始熟悉胎盘

051．准备做妈妈，弄清楚羊水

052．准备做妈妈，不能陌生脐带

053．准备做妈妈，了解胎动

054．准备做妈妈，认识流产

055．准备做妈妈，要懂得保胎

C 待孕倒计60天：孕前加油站，孕前生活新安排

056．准妈妈要重视孕前营养——土肥苗才壮

057．孕前营养要合理

058．孕前营养补充策略

059．准妈妈孕前需补充微量元素

060．帮助受孕的营养补充

061．准父母饮食要牢记“多食少碰”

062．孕前饮食，不能闯“红灯”

063．一份好食谱，保证准妈妈孕前营养

064．准妈妈孕前贫血的营养调治

065．准妈妈孕前如何进行中医调养

066．妻子性冷淡，食物来帮忙

067．习惯性流产，美食来改善

068．丈夫性功能减退，试一试食疗

069．丈夫，试一试食疗

070．丈夫，试一试食疗

071．少精丈夫，试一试食疗

072．遗精丈夫，试一试食疗

073．丈夫不育症，试一试食疗

074．准爸爸在妻子孕前的保健

075．做父母，还有什么准备要做

076．准备做妈妈，了解妊娠中毒症

077．准备做妈妈，了解妊娠合并糖尿病

078．准备傲妈妈，了解妊娠合并胆汁淤积症

079．准备做妈妈，了解妊娠高血压综合征

D 待孕倒计30天：提高质量，***性生活将带给你们生命的“礼物”

080．尽快迎接宝宝的到来

081．准父母要有规律的性生活

082．几种测定排***时间的方法

083．采用有利受孕的***

084．别让不利的姿势干扰受孕

085．放松点，你们就会有机会

086．用爱抚增加受孕机会

087．抓住受孕时间

088．让***充满***

089．保证***的活力和数量

090．把握好人体生物钟规律

091．准备做妈妈，学会估算预产期

092．准备做妈妈，了解产前检查

093．准备做妈妈，了解早产

094．准备做妈妈，了解过期妊娠

095．准备做妈妈，掌握胎教知识

096．准备妈要科学看待胎教

097．准备做妈妈，学会主要的胎教方法

098．准冯妈是胎教的主角

099．准爸爸，当好胎教的助手

100．孕育的起点：制订的胎教计划

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这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书以待孕准备100天为主题，介绍了准备做妈妈前应了解的知识，应制定的方案以及应安排的生活，让妈妈们在细致的呵护中，开始好“孕”之旅！

书籍介绍

《你不可不知的待孕准备100天(畅销特惠版·第2辑)》内容简介：健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你们的身体健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。我们把待孕的准备期提前到孕前100天，在这100天中，孕产保健专家制订了详细的调理方案和怀孕指导。在这份细致的呵护中，好“孕”之旅已经启程！