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原文赏析:
在身体和心理层面,先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。身体层面,比如说饮食或者运动;心理层面就是每天检视,在今天,是谁或者什么事让你产生负面情绪,然后向内探索原因。或者你也可以让自己在面对每天的人、事、物中,学习“臣服”的功课。
谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。
但是你要相信,在过去的每一刻,你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母,但是他们所知有限,资源也有限。在诸多限制下,你所得到的已经是他们尽力之后的结果了,你了解吗?
忙碌、忙碌,每个人都在忙碌。
追求、追求,每个人都在追求。
孩子的负面情绪会勾起父母自己内在压抑隐藏了多年的痛,所以不顾一切地用劝慰、转移甚至恐吓的方式,让孩子停止表达负面情绪,但是,这样一来,父母等于在重蹈覆辙——让孩子也和他们童年时一样,无法好好表达自己的情绪,因而造成创伤。
不仅所有眼见的物质,连看不到的声音、思想、意念、情感,都是某种有特定振动频率的能量啊!
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:8分
语言运用:7分
文笔流畅:4分
思想传递:6分
知识深度:8分
知识广度:9分
实用性:9分
章节划分:7分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:7分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:7分