最美青少年心灵健康丛书 青春红绿灯:正视成长期的危机 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

陈露晓编著的《青春红绿灯(正视成长的危机)》正是站在青少年的立场上，全面叙述如何解决青少年成长过程中经常遇到的各种心理迷惑。本书在内容上，把心理问题归纳为自我、学习、社交、情绪、品格、行为、网络、家庭以及青春期性心理问题，逐一进行分解和描述，旨在让广大青少年对自己的心理有一个全面的了解和认识，让陷在迷雾中的青少年能够找到自我，从而做回自我，积极乐观地去面对人生。《青春红绿灯(正视成长的危机)》用简洁的语言和一些小案例，把危及青少年的一些心理问题娓娓道来，相信本书一定会成为青少年心目中的红绿灯。

章?学习上的红绿指示

1．厌学，学习态度的扭曲

2．浮躁，学习中的大敌

3．自负，成功后的盏红灯

4．转移，用积极的兴趣代替“死学”

5．注意力，学习的基石

6．学习方法，让学习事半功倍

7．测一测

第二章?社交中的红绿指示

1．学会控制不良交往

2．凡事都以自我为中心

3．嫉妒者寡助

4．社交恐惧者需要突破自我

5．朋友问要多信任

6．理性看待同学间的竞争

7．如何处理异***往

8．不要对交际过于敏感

9．处处为他人着想

10．测一测

第三章?行为中的红绿指示

1．不要忽视性格畸形

2．远离犯罪，健康身心

3．破除迷信，用知识武装自己的头脑

4．学会理财，让每一分钱变得更有意义

5．离家出走，终惩罚的是自己

6．充实自己的大脑

7．与一切不良嗜好绝缘

8．测一测

第四章?网络中的红绿指示

1．直面网络游戏，拒绝网瘾

2．把网络当做自己的避风港

3．不要在网络游戏前徘徊

4．不要做“网虫”?D?D克服网络心理障碍

5．从虚拟世界回到现实

6．上网，需要清醒的大脑

7．警惕网络***

8．远离网吧

9．在网上寻找感情寄托?D?D网恋

10．不可迷失于网络***

11．测一测

附录?生理上的红绿指示

1．***

2．汗液

3．***

4．性梦

5．手淫

后记?十字路口，红绿灯前不再徘徊

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