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抑郁症书籍详细信息

  • I***N：9787562473220
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-7-1
  • 页数：134
  • 价格：CNY 20.00
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有***的想法？

抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你如何确认自己是否抑郁、为何会抑郁，以及如何应对抑郁。

书籍目录：

一. 什么是抑郁？

二. 正确诊断抑郁症

三. 抑郁症的治疗

四. 监督你的治疗效果

五. 管理你的症状

六. 控制***的想法

七. 寻找你所需的帮助与支持

八. 伴生病症：抑郁症的“闺蜜”

九. 抑郁症发生结束之后该如何照顾自己

十. 附加资源

十一. 参考信息

作者介绍：

李·H.科尔曼（Coleman，L.H），美国职业心理学委员会教授，专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有***的想法？

抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你如何确认自己是否抑郁、为何会抑郁，以及如何应对抑郁。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 不亏(105+)
  • 超值(266+)
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  • 无颠倒(490+)
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  • txt(664+)
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下载评价

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    挺好的，书籍丰富

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抑郁症分类索引数据信息

I***N：9787562473220
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-7-1
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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