留守儿童阳光情绪手册 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

　　在《留守儿童阳光情绪手册》中，我们用一些常常发生在你们身边的小故事，诉说着你们常见的一些情绪困扰，更列举了一些缓解或消除这些不良情绪的小方法。例如当你们感到伤心时，不妨试试转移注意力：当你们思念父母时，可以试试把思念写在纸上。

一、和煦的阳光抚平情绪的激荡——制怒

　愤怒的火山爆发——浇灭熊熊怒火

　不做碰不得的火药桶——暴躁是一种伤害

　他们总是不在我身边——是怨恨还是感恩

　我是一头小倔驴——固执让人恼

　其实我也很后悔——冲动是魔鬼

　为什么没人给我送伞？——无穷无尽的埋怨

　没完没了的事情——烦躁是快乐的***

　沉默的童年——压抑是一种无形的网

　不就是个足球嘛——都是嫉妒惹的祸

二、温暖的阳光驱散心中的感伤——消愁

　电脑那头的埋怨——和抑郁说拜拜

　我不知道该怎么办——谁解留守儿童少年愁

　都是我不好——自责是那片遮蔽阳光的乌云

　害怕考试的日子——焦虑是挥之不去的魔咒

　你们是不是喜欢我？——谁来保护我过分敏感的心

　热乎乎的鸡蛋——浓浓的思念

　我难道什么都不如人——自信，滋养美丽的花朵

　关我什么事！——冷漠，请走开

　奶奶的病又犯了——在悲伤的阴影里独自神伤

　为什么有口总难开——留守的小花羞答答地开

　为什么“优秀”不是我？——赶走沮丧的阴霾

　让不让爸爸妈妈出去打工——纠结是一道解不开的难题

　感觉课堂真漫长——其实学习很快乐

三、明媚的阳光赶走不安和恐慌——解烦

　他们又在讨论我——其实是我想多了

　一道道闪电——没有守护神的夜晚

　临场退缩的男孩——其实你也可以很勇敢

　我怎么都讲不出来——紧张是蜗牛沉重的壳

　烟花下的我如此落寞——孤独是灰色天空下的一只鸟

　一个人偷偷流泪——无处去说的委屈

　围城里的女孩——挣脱封闭的枷锁

　不做长鼻子匹诺曹——诚实是无价之宝

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