我们与生俱来的自愈力 欧阳茜茜 著 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

不得不承认，并不是每个人都具备天生的修复力。但往往是那些愿意珍惜痛苦时光的人，在后来的日子更加清楚地认识到，人要为自己而活，那些疼痛结下的疤终会变成铠甲。本书为《我们与生俱来的自愈力》，由欧阳茜茜著。

辑1改变消极思维：坦然的人生不需要解释

1.自己的人生，与别人何干

2.年轻就是你还能当一个快乐的疯子或***

3.有一种感觉叫舍我其谁

4.所有的坚持都是滚烫的

5.坦然的人生不需要解释

6.内心再强悍，总有一副脆弱的皮囊

7.生活要低看，人生要高瞧

辑2远离世俗恐惧：其实你不怕高，怕坠落

1.世界凶顽，那是因为你还是个善碴儿

2.其实你不怕高，怕坠落

3.你需要一次超越内心的修行

4.要简单，但不要简陋

5.心向远方的人都曾颠沛流离过

6.你不必向这个世界证明什么

7.每个人都在极限中寻找新起点

辑3自我情绪管理：来自陌生人的体谅，总是很煽情

1.有些人说不出哪里好，但谁也替代不了

2.这不过是你的一厢情愿

3.爱逞强，你的能力不一定强

4.陪你倒数，醉生梦死也好

5.一句“我在”，世界不再孤单

6.来自陌生人的体谅，总是很煽情

7.天高路远，别来无恙

辑4控制***膨胀：别妄想站在他人的肩膀上实现梦想

1.这辈子要经得起谎言，受得了敷衍

2.别妄想站在他人的肩膀上实现梦想

3.***与现实之间有着永恒的距离

4.人生即磨炼，熬过去才能涅？

5.世上没有失败，只有半途而废

6.丰富自己比取悦他人有力量得多

7.改变是痛苦的根源，不改变更加危险

辑5自卑与超越：我想超越这平凡的奢望

1.我想超越平凡的奢望，从未改变

2.静候浊水变清的时光

3.人总是会活出一个方法

4.“天黑请闭眼”是纪实片，不是恐怖片

5.时间用在哪里，掌声就会响在哪里

6.成功没有奇迹，只有轨迹

7.愿你有充分的忍耐选择担当

辑6疗愈失衡身心：有疼痛感的人生才珍贵

1.灵魂摆渡的那方

2.所有精彩，都是心灵的绽放

3.伸开手掌，世界还在我们手心

4.时间是个贼，当你发现就晚了

5.请记住，真实的自己没法伪装

6.努力后的命运，上天自有安排

7.有疼痛感的人生才珍贵

欧阳茜茜，新媒体人，熟悉各种媒体宣传手段，活在文字的世界里，你来我就一直在这里等你，要哭要笑要发疯，我都奉陪到底，给我讲故事，或者，听我讲。

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前言

    序：并不是所有人都具备天生的修复力    20岁的时候，我年少轻狂，恨不得大声告诉全世界：我来了！    但也是在那一年，我遭遇了人生的次低谷，茫然四顾，不知去向。尝试，失败；再尝试，再失败。我开始犹豫不前，怀疑自己，甚至怀疑人生。    那段时间，我晚上根本不敢睡，害怕时间在睡眠中白白流失，更害怕第二天醒来依然一如从前。那段时间，我开始写日记——不为深度剖析人生，只是单纯地记录生活。当时，我的日记里很少记有特别高兴的事情，清一色都是让我想不通的迷茫、纠结、难过、痛苦之事。    我在心里告诉自己：这些痛苦的时刻，这些纠结的状态，这些艰难到有些不堪的生活，通通都要把它们记录下来。以后，我的每一次跳跃，每一次迎风奔跑，每一次深夜舞蹈，都是为了不再经历类似的痛苦。    不得不承认，并不是所有人都具备天生的修复力，但往往是那些愿意珍惜痛苦时光的人，会在后来的日子里更加清晰地认识到，人要为自己而活。    我们都渴望成长，渴望站在闪耀的舞台上，渴望岁月静好。但这一切就像蛹羽化成蝶一样，美好的背后是将皮肤一块块儿撕裂的疼。    我的这本书记录了一些人的生活点滴，这些人可以是你，是我，是他。他们用真实的故事，用温暖的语言告诉你——面对疼痛，我们更应该坚强。    身边总有长辈告诉我，说学习是一辈子的事。我总是片面地将其理解成：人需要不断地学习新知识。后来，我慢慢地意识到，他们所强调的学习，是一种成长的能力，也是自我对伤口的修复力。    年轻的时候，我以为人生就是艳阳，青春尚好的我们在阳光下舞蹈就足够美好。后来我发现，生活不会永远让你享受灿烂的阳光，有时也会在你头上浇一桶水，让你体验一下被淋成落汤鸡的无奈滋味。于是，你开始羡慕别人能够轻松、愉快地活着。    可是，即使生活如雨，你也要撑着伞原谅它。人的一生中，会遇到很多不顺利的事和不顺心的人，你无法逃避，只能面对。    你要选择原谅生活，即使它给你带来了疼痛。但正是这些疼痛，让你学会了珍惜，学会了坚强，变得成熟，然后你会知道，有疼痛感的人生才珍贵。    所以，珍惜那些让你疼痛的时光吧。总有一天，那些疼痛结下的疤都会变成你的铠甲！

书籍介绍

不得不承认，并不是每个人都具备天生的修复力。但往往是那些愿意珍惜痛苦时光的人，在后来的日子更加清楚地认识到，人要为自己而活，那些疼痛结下的疤终会变成铠甲。