顶级教练教你打网球 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

本书对专业球员和业余球员的打法作了大量比较，读者可以从中清楚地了解两者之间的差别。需要指出的是：网球爱好者先要仔细观察专业球员怎样打球，通过模仿提高自己的技术水平。学打网球好的方式莫过于仔细观察，并在自己的脑海中清晰地显现出正确的动作，然后反复模仿，刻苦练习。其次，专业球员已经与其他*选手对练了多年，而初学者的时间和精力都非常有限。因此，当模仿桑普拉斯的击球和他时速193公里的发球动作时，都得谨记一点——业余网球选手的水平不可能与专业球员相媲美。

前言

网球术语

准备活动

网球器材

握拍方法

章 击球技巧

第二章 击准训练

第三章 配合训练

第四章 战术训练

第五章 心理训练

第六章 步法

第七章 索引

汤姆·塞德泽克，打球并执教25年，现任北加利福尼亚美国职业网球协会业余选手发展委员会理事、北旧金山马里青少年网球教材。已经出版网球论著两本，并一直为美国职业网球协会《Tennis and ADDvantage》杂志撰稿。

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编辑推荐

本书指导清楚明了，涵盖了从握拍法、站位、击球等基本知识，至专业球员才进行的目标区、配合技术、战术、心理和步法等训练内容，对初学者和业余选手有极大的帮助。所有内容均附有一目了然的照片或图示，配以浅显易懂的文字说明，保证能全面提高你的网球技术。

书籍介绍

《顶级教练教你打网球》介绍了打网球的技巧。其内容涉及击球技巧；击准训练；配合训练；战术训练；心理训练；步法等。并且附有插图供参考。