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身體語言是一種非言語的交流方式，它不僅存在於FBI的審訊室裡，也存在與我們的日常生活。

人類的身體語言有著非常悠久的歷史，它的出現遠遠早於有聲語言和書面語言。在人類進化的初級階段，口頭語言和文字語言還沒有產生之前，身體語言就已經存在了。直到今天，身體語言在人際交往中仍然發揮著主導作用。據統計，一個人每天平均用於講話的時間只有十到十一分鐘，平均每句話語只占二點五秒。人們在面對面交談時，有聲言語所傳遞的資訊低於百分之三十五，百分之六十五的資訊是無聲的。

男女兩性在身體語言的感知和表現上也有較大的差別。經過研究證明，通常，兩性中，女性的直覺更為敏銳，因為女性具有注意非言語資訊上的天賦，能比男性破譯更多無聲語言的能力。同時，對細節的敏銳觀察力，也讓女性占盡優勢。女人的「直覺」和「感知力」都非常強。在育有兒女後，這種能力在女性的身上將更加突出，因為在育兒的頭幾年裡，母親多要靠非語言的管道來和自己的孩子交流。因此，生活中，男性難以成功地欺騙女性。即使他們不說話，自己的妻子也能夠憑藉身體語言來探索他內心的秘密，瞭解到他們的真實想法。

嘴巴會說謊，但身體不會說謊，看穿一個人的內心，要看他的一舉一動。男人並不善於用言詞表達他們的感情，但他們的表情、肢體語言，卻會透露他們的內心世界。女人想要了解男人，的心，就要學會破解男人的肢體語言。只要會解讀男人細微的表情與動作，就能一眼看穿男人的心，也就掌握了愛情的主控權，征服男人，對妳將是易如反掌的事，讓他再也逃不出妳的手掌心。

本書告訴讀者如何從穿著、相貌及言談等肢體語言中，透視異性的內心世界與他們的性格傾向，並且教授讀者如何在戀愛的過程中，解讀對方的心，透視真正想法，並傳授妳兩性相處的秘笈，除了能讓妳進一步了解他，還能成為對方的紅顏知己，讓他不能沒有妳。唯有透過讀懂異性的心、猜透異性的心，進而掌握異性的心，才能找到自己的幸福。學會解讀別人的身體語言，對兩性在生活中的相處，都是非常必要的，同時也能避免各種尷尬的局面。

章：FBI的男女身體傳達資訊

解讀身體語言的基本規則

身體語言的年齡差異、性別差異

要留下好印象，就要注意自己的身體語言

男、女生的習慣動作能告訴我們什麼

下意識動作和他（她）的真實想法

神看的是內心，人看的是外表

閃電式評估：好印象來自初的幾秒鐘

外表是打動人心直接的方式

第二章：FBI「講解」男女有別

身體語言也會男女有別

管狀視野與發散視野

男人的遲鈍與女人的誤解

一見鍾情的信號

「性情奔放」的暗示

眉來眼去都是情

第三章：FBI解讀身體密碼－女性篇

小細節透露出女人的戒心

女人的直覺是天生的

女性解讀眼睛資訊的能力比男性更勝一籌

為何總是女人掌握主導權

雙腿洩露女孩的秘密

女孩嫣然一笑含義深

為什麼漂亮女性卻沒有機會

約會時，女性的沉默代表什麼

第四章：FBI解讀身體密碼－男性篇

他的目光落在哪兒

為何男人都是體育迷

球類運動－－競爭性的瞄準運動

騎跨椅子－－屬於男性的坐姿

淺坐椅子的人小心謹慎

四字腿－－自信而放鬆

頭枕雙手－－驕傲自信

從他等你的姿態看他對你的態度

從他放手的位置瞭解他的想法

第五章：FBI識破身體密碼謊言－兩***往篇

善意的謊言與惡意的謊言

謊言的四張面孔

身體語言如何洩露謊言

眼耳並用，邊看邊聽

解除對方的心理戒備

運用謊言特性讓對方自亂陣腳

問出對方的真心話

男人撒謊的訊號

巧妙問話揭穿男人的謊言

女人是天生的撒謊家

第六章：FBI透過外表傳達的形象思想

衣服是思想的形象

T恤上的文字和圖案想要表達什麼

從居家穿著瞭解防備程度

首飾是個性的外顯

戒指中的玄機

從手錶樣式看時間觀念

帽子－－從頭開始表現

領帶中的千言萬語

提包：拿在手裡的心情

鞋子的偏好透露個性

眼鏡也是自我表現的道具

淡妝濃抹有玄機

髮型：女人直觀的形體語言

髮型喜好與人的心理

第七章：FBI教你從外部裝飾看女人

不合時宜的性感會削弱你的權威和信任度

穿衣不是給自己看，要照顧別人的感受

得體著裝的TPO法則

白領女性穿出修養品位

兼顧時尚與職業化，將美麗進行到底

經典服飾元素－－白襯衫

選對色彩穿對衣

巧妙穿衣，變出花樣美女

第八章：FBI訴說男性外表裝飾

職業化的形象是個人能力的看板

形象要和身份相符

職場著裝搭配有道

學會穿西裝，是人生中重要的一步

商務場合著裝的黃金法則

領帶是一個男人的概念和風格

不可忽視的領帶細節

包裝男士上班族

成功的休閒裝仍需展現信任和權威

第九章：FBI的身體距離與私人空間

守護地盤的傳統

注意，「私有領地」有標示

進犯，無處不在

轉移桌子上的個人區域

個人空間－－隨身攜帶的大氣泡

拿捏的社交距離

電梯裡的冷漠

不同的國度，不一樣的半徑

縮短空間距離，拉近彼此間的心理距離

用細微的動作拉近與陌生人的距離

空間意識與戀母情結

空間大小與犯罪率

環境對個人空間的影響

■作者簡介

夏德忠

著名的心理諮詢師，曾任多家跨國企業人力資源總監，被多次聘為職場培訓的講解師，擅長演講。對職場心理有著很深的見解和經驗，曾著有《辦公室的FBI》。

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