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沉思冥想 Virginia Satir 世界图书出版公司 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • I***N:9787510080937
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2015-01
  • 页数:84
  • 价格:14.60
  • 纸张:书写纸
  • 装帧:平装
  • 开本:32开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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寄语:

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内容简介:

本书是萨提***士在一生心理疗愈教学与训练工作中所使用的冥想练习。她将冥想这一古老的技术融入心理学疗愈的实践当中,并通过个人的人生体悟,形成了全新的冥想内容和方法,她发现,人们无法发展和提升自己,有两个


书籍目录:

选择/01你是完全的/03学习前的准备/05欣赏的讯息/10成就/12真我/14择善固之/16呼吸/20生活在美梦里/22新的一天/24生活的你/28脚踏实地/31在你面前的门/36刚才/41新的可能


作者介绍:

维吉尼亚·萨提亚(1916-1988),家庭治疗创始人,靠前有名心理治疗师。美国有名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪很有影响力的五位


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

萨提使冥想帮助个人提高自我价值和沟通模式。

她的冥想内容通常包括两方面:一是引导冥想者联结自己的能力和内在资源,从而体会到自己拥有足够的力量去面对各种困难并做出抉择;二是引导冥想者察觉自己每一刻的状态,即与外界环境互动所产生的反应,包括情绪和思想而这正是我们常常忽略的。一说到“沟通”,我们往往指的是个人与他人的接触,却忘记了与自己的接触也是沟通的部分。冥想便是学习自我沟通的方法


当我们还是孩子的时候,周围的人是我们主要的导师,我们继续学习之后,或会发觉以前学过的东西,如今有的已不再适直。

我们可以感谢我们的老师,因为他们曾教导了我们,但我们仍需继续向前,放下不再适宜的,学习所需要的

我们拥有无限的希望,但要是我们封闭了新事物的进入通道,或是忘记了曾经走过的征途,我们拥有的希望就会受到限制


新的一天开始了。

它可能会带给你许多

你预料不到的东西,

这些东西尚不能说是好是坏,因为这一天还没有过完。

请容许你自己

充分吸收

这一天带所来的一切。

允许你自己

只选取那些

适合你的。

为你那拣选的本领感到骄,

为了丢弃那些不适合你的而觉得损失。你可以发觉到

这种智慧,

是我们爱自己的方式之ー。


其它内容:

书籍介绍

本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时,萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、感受自己的生命能量来让自己获得内在的平静,并聚焦于新的、积极的可能性。《沉思冥想》中这些简短的言语冥想和激励可以帮助读者进行自我觉察,主导自己的内在世界。它们能帮助我们更好地准备自己、迎接未来,可以作为晨起的习惯帮助我们清理思绪、迎接工作。书中所见的绝大部分冥想方法,都是萨提亚在培训的开始和结束时会用到的。本书适合反复阅读,从头细细品味,每天早晨从中选出一到两种冥想方法,花几分钟时间去思味其中所传递的正能量信息。本书系共包括:《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《与人联结》


书籍真实打分

  • 故事情节:7分

  • 人物塑造:9分

  • 主题深度:7分

  • 文字风格:9分

  • 语言运用:8分

  • 文笔流畅:6分

  • 思想传递:4分

  • 知识深度:7分

  • 知识广度:7分

  • 实用性:6分

  • 章节划分:4分

  • 结构布局:3分

  • 新颖与独特:5分

  • 情感共鸣:4分

  • 引人入胜:9分

  • 现实相关:9分

  • 沉浸感:9分

  • 事实准确性:8分

  • 文化贡献:9分


网站评分

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下载评价

  • 网友 訾***雰:

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 濮***彤:

    好棒啊!图书很全

  • 网友 索***宸:

    书的质量很好。资源多

  • 网友 蓬***之:

    好棒good

  • 网友 石***烟:

    还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的

  • 网友 宫***凡:

    一般般,只能说收费的比免费的强不少。

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    可以可以可以

  • 网友 方***旋:

    真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了

  • 网友 益***琴:

    好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。

  • 网友 家***丝:

    好6666666

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    挺好的,不错

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    够人性化!

  • 网友 林***艳:

    很好,能找到很多平常找不到的书。


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