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章　生食概述

一、生食的定义

.关于生食

2.生食与火食

二、生食起源与发展趋势

.生食的近代起源

2.生食的发展趋势

三、生食的优点

.有生命的天然食物

2.权威验怔

3.生食后分类疾病的临床结果和成功案例

四、生食为什么有那么多优点

.生食符合0大健康要素

2.生食作为健康食物的秘密

五、值得推荐的生食材料

第二章生食疗法

一、与生食疗法

二、肠道疾病与生食疗法

三、肝脏疾病与生食疗法

四、糖尿病与生食疗法

五、循环系统疾病与生食疗法

六、过敏症与生食疗法

七、胃病与生食疗法”

黄圣周，韩国预防医学博士，预防医学学者韩国权威免疫治疗学专家，毕业于汉城大学医学，985年获医学博士学位，曾任汉城大学医学院，翰林医科大学预防医学科教授及韩国总统专月医院预防医学科主任。992-993年在德国研究全人治疗学{WholisticMedicine）和免疫疗法。后创办功能性生理活性素材研究中心——生命科学研究院以及韩国第生食品牌‘erom’，并快速将其发展为全球性健康企业。黄圣周韩文著作《以爱拥抱世界——黄圣月自传》、《生禽与健康》、《青少年梦想也需要战略》、《造就健康美人

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编辑推荐

现今的饮食方式使人们远离大自然，也使食物失去了原有的机能。人们急需以能够防病、治病的天然饮食方式代替诱发疾病的不良饮食方式。素食、生食代替肉食、熟食，将使人获得健康和宁静的人生。本书作者对通过各种生食方式来预防和减少食源病有着浓厚的兴趣，并为探索生食的科学依据进行了多年的研究。通过研究，发现生食方式在很多方面明显优于以熟食为主的饮食方式，并得出生食是一种值得推荐给现代人的饮食方式，合理运用生食可发展为一般人理想的饮食方式的结论。更为重要的是，基于“防病胜于治病”的观点，可以期待通过生食改善饮食方