女职工健康读本 范存欣、何从强【正版书】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

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篇 -健康篇 -

一、女性解剖结构与生理特点

认识自己

女性的生殖系统

女人真“麻烦”——***

生命的孕育——妊娠

谁闯入了“两人世界”——分娩与哺育

二、健康新理念

没病≠健康

长寿≠健康

健康“四大”基石

健康面前人人平等

三、关注亚健康

也谈热门话题——亚健康

亚健康的原因

女职工与亚健康

远离亚健康

四、慢性疲劳，女职工健康大敌

疲劳与慢性疲劳综合征

慢性疲劳为何“重女轻男”

走出慢性疲劳的泥潭

五、居室污染，女性健康***

第三污染时期的标志——室内空气污染

室内污染5大来源

女性更怕室内污染

室内的化学物污染

室内的生物性污染

室内的物理性污染

如何营造“绿色家居”

第二篇 -常见疾病防治篇 -

一、缺铁性贫血

为什么缺铁会出现贫血

哪些人容易发生缺铁性贫血

缺铁性贫血有哪些表现

如何诊断和治疗缺铁性贫血

如何预防缺铁性贫血

补铁过多会“伤身”

二、骨质疏松

骨质疏松是怎么发生的

骨质疏松有哪些表现

导致骨质疏松的危险因素

治疗和预防

三、更年期综合征

什么样的女性容易得“更年期综合征”

更年期综合征的临床表现

治疗与预防

四、城市女性的***——***癌

***癌的易发因素

治疗与预后

如何早期诊断和预防

五、一种难言之隐——***炎

滴虫性***炎

念珠菌性***炎

六、妇科瘤——***

症状和好发因素

怎样治疗

七、宫颈癌

宫颈癌发病的诱因

宫颈癌的主要症状

主要早期诊断方法

治疗与预防

八、性病与艾滋病

临床表现和传播途径

性病艾滋病的预防

九、神经衰弱

神经衰弱的主要症状

神经衰弱的主要病因

为什么女性更易神经衰弱

神经衰弱的正确治疗与康复

神经衰弱的预防

十、抑郁性神经症

正确认识抑郁和抑郁症

抑郁性神经症的主要成因

抑郁症的***

摆脱抑郁情绪

十一、焦虑症

焦虑

范存欣，960年6月生。983年毕业于白求恩医科大学公共卫生系。现任暨南大学医学院公共卫生学教研室主任，副教授。从事预防医学教学工作二十多年，先后承担了临床医学专业本科生的“卫生学”、“社会医学”和“全科医学”，护理本科生的“预防医学”以及全校公共选修课“营养与公众保健”等课程的教学工作。近年来作为主编编写教科书2部，论文专辑2部，参与了《社区卫生服务实用教程》、《伤害流行病学》和《伤害流行病学现场研究方法》教材和著作的撰写，获得省、厅局级科研成果奖励2项。主持和参与过科研项目4项。目前主要从事疾病和健康促进方面的研究工作，共发表学术论文20余篇。何从强，男，广东省现代社会***主任、广东省社会学学会理事、广东省老子学会理事，主编《女职工健康读本》、《职业女性幸福生活读本》、《让人生更璀璨》、《青少年健康成长读本》等书，长期关注和研究人的全面发展和幸福指数，对在现代社会生活环境下，人所应持的心态和所具备的素质有独特的见地。

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编辑推荐

《女职工健康读本》从预防医学的思维模式出发，结合女职工面临的健康问题及社会心理层面的原因，介绍了女性生理基础、常见疾病的预防和养生保健等知识。篇，健康篇（女性解剖结构与生理特点 健康新理念 关注亚健康 慢性疲劳，女职工健康大敌 居室污染，女性健康***）。第二篇，常见疾病防治篇（缺铁性贫血 骨质疏松 更年期综合征 城市女性的***——***癌 一种难言之隐——***炎 妇科瘤——*** 宫颈癌 性病与艾滋病 神经衰弱 抑郁性神经症 焦虑症 头痛）。第三篇，养生保健篇（女性不同时期营养保健 运动与保健 美容与保健 美体与保健 生活方式与保健 心理保健）。