点击选择搜索分类
荷花书海 -文学 -游泳技巧图解

游泳技巧图解 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

游泳技巧图解精美图片

游泳技巧图解电子书下载地址

》游泳技巧图解电子书籍版权问题 请点击这里查看《

游泳技巧图解书籍详细信息

  • I***N：9787810514156
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-09
  • 页数：223
  • 价格：4.61
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

内容简介：

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍目录：

前言

本书特点

篇技术提高篇

提高游泳速度的基本技巧

划水

2手脚的角度

3流线形

4踢腿

爬泳划水路线

手臂划水动作

摆动

踢腿

身体姿势

呼吸

动作检查

蛙泳划水路线

手臂划水动作

踢腿

手臂与脚的协调

身体姿势

呼吸

动作检查

仰泳划水路线

手臂划水动作

摆动

踢腿

手臂与脚的协调

身体姿势与呼吸

动作检查

蝶泳划水路线

手臂划水动作

海豚式踢腿

手臂与脚的协调

身体姿势

呼吸

动作检查

跳水抓台式跳水

蹲踞式跳水

仰泳的跳水动作

动作检查

转身爬泳的翻滚转身

仰泳的转身

蛙泳和蝶泳的转身

动作检查

终点技术

爬泳的结束动作

蛙泳的结束动作

仰泳的结束动作

蝶泳的结束动作

快速游泳的基本训练

●SCULLINGDRILL划水训练

前划训练

2单手的前划训练

3中划训练

4后划训练

5交衩后划训练

6流线形训练

◆STROKE&DRILL划水和打腿训练

单臂训练

2单手握拳训练

3爬泳的划水训练

4蛙泳的打腿训练

第二篇力量训练篇

伸展练习

力量练习

传球练习

◆基本练习

胸前传球

2顶上传球

3单手传球

4深屈膝传球

5背后传球

6弯腰腿间传球

7足部传球

……

第三篇训练课程篇

第四篇季度训练篇”

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：游泳技巧图解在线阅读

在线听书地址：游泳技巧图解在线收听

在线购买地址：游泳技巧图解在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

《游泳技巧图解》根据日本体育大学的游泳课题新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用性和可劋作性。在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，《游泳技巧图解》不仅对于想从中级跃入的游泳选手、教练及游泳俱乐部的教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍介绍

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 目录完整(638+)
  • 还行吧(321+)
  • 种类多(367+)
  • 体验还行(583+)
  • 好评多(70+)
  • 无盗版(400+)
  • 体验差(534+)
  • 购买多(599+)
  • 简单(319+)

下载评价

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 田***珊：

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

  • 网友 辛***玮：

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 车***波：

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 权***颜：

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

  • 网友 孙***美：

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 焦***山：

    不错。。。。。

喜欢"游泳技巧图解"的人也看了

游泳技巧图解分类索引数据信息

I***N：9787810514156
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 荷花书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。