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人的成长，注定伴随着不 与伤痛，但重要的是从伤痛中站起来，勇敢拥抱 美好的未来。这是一本指导个人承认、面对并跨过创伤，立足自己尊重他人，帮助个人与他人建立和谐关系，拥抱爱与幸福的心灵疗愈类图书。

全书共分为伴侣关系、亲子关系和创伤三大议题，主要基于系统排列的三***则，即秩序、归属、平衡展开，同时糅合了创伤治疗、催眠、非***沟通等心理咨询与治疗技术。本书中，作者深刻分析了创伤对个人成长的影响，深入讲解了伴侣关系和亲子关系的维系之道。书中的内容已支持上万个体心灵成长，帮助数千家庭走向和谐。

章 伴侣关系

进入伴侣关系的三个条件

男女间的施受平衡

危机中的伴侣关系之重建平衡（一）

危机中的伴侣关系之重建平衡（二）

性的原始动力

打破对婚姻的幻想

伴侣关系回春法之沟通（一）

伴侣关系回春法之沟通（二）

伴侣关系回春法之吵架

伴侣关系回春法之包裹

伴侣关系回春法之目标

前任的隐形影响

二见钟情

第二章 亲子关系

仅有爱是不够的

担心是对孩 子的***

破解无效亲子关系之信念

破解无效亲子关系之解救注意力

破解无效亲子关系之设置界限

破解无效亲子关系之找回自己的力量

破解无效亲子关系之游戏和拥抱

尊重和整合——抚平孩子的创伤

孩子永远都有他的父母

单亲家庭的三个特点

妈妈上位

系统不支持你吃醋——重组家庭和谐之道

瘾症、早恋等与父母影响力有关

所有的孩子和父母都是好的

第三章 创伤

创伤在说话

放弃这要命的归属感

你真的动弹不得

当孩子无法移动

你的坏脾气你的苦承袭了谁

她用梦解除了性创伤

侦破创伤给出的***

女性的天花板——自我贬低

你 擅长和男人还是女人打交道

归来

与爱重逢

周卫慧，国家二级心理咨询师，作家，新家庭/组织系统排列导师，国家系统动力学训导师，“喜悦之家”创始人。长年致力于心灵的疗愈，传播喜悦和宁静，擅长心性修养在心理治疗与企业管理上的应用，帮助上千例家庭、个人、企业走向问题解决之道。已出版《我的禅》等数本畅销书。

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进入伴侣关系的是三个条件 首先说明一下，当我们谈到单身的人如何进入伴侣关系的话题时，并没有暗示单身是不好的，我身边就有不少单身的令人尊敬的朋友和熟人。其实选择单身和选择婚姻或关系，都有各自的好处和损失。比如，选择单身，就无法拥有婚姻和关系带来的好处；而选择婚姻和关系，就无法拥有单身拥有的便利。这是一种理性的态度，这样的认知，会让我们对未拥有的东西保有一份谦卑和尊重，而不是嫉妒和诋毁。说到嫉妒和诋毁，想起有些女性自媒体大号，对男人、热点、八卦的种种评论，无不是冷嘲热讽、尖酸刻薄，显得自己很聪明，看透了男女那点事。这样的姿态其实显示了一个人内在态度的不理性，如此，在伴侣关系上，在人生宁静与幸福上，都会有障碍。

     单身的人进入伴侣关系， 个条件：要放弃单身带来的好处与傲慢。同时，充分享受伴侣关系带来的好处。

    我们可以想一下，单身和进入伴侣关系各自的好处。

     从我们接触到的案例来看，男女关系的确有它令人生畏的地方，算是 难啃的骨头。两个不同的人，在 和玫瑰色的幻想褪去后，就要面对荒凉的内在，你所有不愿意面对的，对方一定会呈现给你。对方其实就是你的潜意识冰山。进人伴侣关系——恋爱、同居、婚姻，并非是一个人与另一个人的结合，而是双方家族系统的结合。在你和另一半在一起的时候，双方系统里那些心智模式、关系纠葛、未完成的事件都会如同银行转账般，进人对方的账号，并对对方造成深深的影响。因此，你会发现伴侣吵架往往会恨到对方的父母和家族，这是情绪泛化，其实当事者并不一定会意识到。

     所以，单身的人进人伴侣关系的第二个条件就这样诞生：你在个人心智上或者说人格上要足够成熟。只有足够成熟，才可以经受相处过程中的差异与碰撞，这里也包括两个家族系统的碰撞与融合。从系统的视野看，你和爱人的相遇，其实也代表了背后两个家族系统要借助对方系统来 新、升级自身。

     单身者之所以单身，之所以无力经营好一段稳定的伴侣关系，不是简单的个人的限制性信念、负面情绪、心智模式决定的。

     ，需要看一看当事人与其父母的关系是如何的，父母的婚姻是怎样的，再探究一下原生家庭系统里发生过什么，有什么未竟事件可能在无形地吸引他的注意力，让他以忠诚地模仿或者补偿这样的心理机制牺牲自己。举个例子，在我们工作坊上，一位单身学员在处理好与早逝的母亲的内在联结后，便遇到一位男士，进入了婚姻。

     第二，还得看当事人有没有相关的性创伤。我们也有学员在做了性创伤疗愈后，很快进入了伴侣关系。

     单身的人进入伴侣关系的第三个条件就是：要提升生命力。以前住在纽约的时候，听到说“old bachelor”(老单身汉)身上有狗的味道和礼貌但拒人千里之外的冷淡味道。这样不行，要有人味，人的味道，要提升生命力。

    你活蹦乱跳、热情洋溢的，吸引不到人才怪呢。

     总结下来，单身的人进人伴侣关系的三个条件：一、

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书籍介绍

人的成长，注定伴随着不完美与伤痛，但重要的是从伤痛中站起来，勇敢拥抱更美好的未来。这是一本指导个人承认、面对并跨过创伤，立足自己尊重他人，帮助个人与他人建立和谐关系，拥抱爱与幸福的心灵疗愈类图书。全书共分为伴侣关系、亲子关系和创伤三大议题，主要基于系统排列的三***则，即秩序、归属、平衡展开，同时糅合了创伤治疗、催眠、非***沟通等心理咨询与治疗技术。本书中，作者深刻分析了创伤对个人成长的影响，深入讲解了伴侣关系和亲子关系的维系之道。书中的内容已支持上万个体心灵成长，帮助数千家庭走向和谐。