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基本信息

商品名称： 太J拳说

出版社： 中国人口出版社

出版时间：2021-02-01

作者：刘君合

译者：

开本： 16开

定价： 49.80

页数：156

印次： 1

I***N号：9787510178092

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

"本书从基本的太J拳理论知识入手，使读者了解掌握基本的术语和概念，建立正确的认知；从基本身法的学习入手，使读者少走弯路、不走弯路，保证健身的效果；从基本的动作练起，每招仔细揣摩，求精不求多，以达到举一反三、融会贯通的学习成效。

本书是一本太J拳习练者的BD基础书。相信本书的出版，一定会给太J拳的发展带来新的活力，为大众健康快乐的生活带来福音。"

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刘君合，中国武术六段，现任北京君合太极拳培训总教练，东岳太极拳第一代传人、陈式太极拳第十二代传人。专业从事太极拳推广。

擅长陈式太极、东岳太极以及攻防技法。

2018年北京市民族体育运动会武术项目陈式太极拳第一名。

2017年北京体育大学国际武术比赛的陈式太极拳第一名。

2016年北京太极拳武云龙杯锦标赛陈式太极拳第一名。

2015年北京东岳太极拳公开赛东岳太极拳第一名。

2015年全国太极拳公开赛陈式太极拳第一名。

2012年河北省太极拳比赛陈式太极拳第一名。

2011年香港国际武术节陈式太极拳第一名。

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书籍介绍

本书从基本知识、基本理论和基本***入手来阐述太极拳，细致入微，是太极拳爱好者入门、提高的向导，是习练太极拳入门读物。本书分为四章：第一，太极拳基础知识；第二，学会站桩；第三，太极拳基本功部分；第四，太极拳单式训练。

编辑推荐

本书重点介绍了太极拳爱好者习练太极拳的入门必读基础知识，并配以或说明道理、或描绘动作的漫画，对太极拳爱好者有很强的指导作用。

君合太极语录

1.力为劲之母，劲为力之用。

2.兵无常势，水无常形。因敌变化而能取胜者，谓之神明。

3.站桩虽然叫站桩，用的却是坐姿。

4.太极拳最好的呼吸方式是忘掉呼吸。

5.练太极拳首重身法，形正则气顺，气顺则神宁。