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古代也有反季蔬果和温室种植？古人怎么看待自己的肚子和身材？身上痒了怎么挠？近视了怎么办？古人怎么养宠物？如何度过酷暑？如何午睡？…… 本书涉及古人日常生活的方方面面，举凡衣、食、住、行、玩、用，作者均作了全方位的扫描和呈现。但更重要的是作者对其中细节和引发现代人普遍兴趣话题的挖掘，使得历史变得活色生香起来。

第一章 饮食：五谷、肉食与蔬果

一 青菘绿韭古嘉蔬：中国人的饮食追求

二 烹羊宰牛且为乐：主副食、餐馆及其他

三 青蒿黄韭试春盘：岁时饮馔

四 桑下春蔬绿满畦：古代的蔬菜

五 一骑红尘妃子笑：古代的水果

六 二月中旬已进瓜：黄瓜及反季果蔬

七 何家笼饼须十字：市肆中的食品

第二章 逸兴：品茗、饮酒与抽烟

一 与君剪烛夜烹茶：古人茶生活

二 惟有饮者留其名：古人酒生活

三 水村山郭酒旗风：古代的酒肆

四 却餐一炷淡巴菰：抽烟

第三章 姿态：形体、感觉与时尚

一 短长肥瘦各有态：古代的身体美学

二 楚腰纤细掌中轻：肚子的审美

三 似倩麻姑痒处搔：虱子、搔痒及其雅致化

四 温泉水滑洗凝脂：古人的沐浴

五 叆叇斜窥红粉妆：古代的眼镜

第四章 娱乐：运动、游戏与休闲

一 翻身向天仰射云：射箭与投壶

二 名园蹴鞠称春游：球类运动

三 力拔山兮气盖世：角力类运动

四 梦中犹记水秋千：水上与冰上运动

五 棋罢不知人世换：棋类游戏

六 六博争雄好彩来：赌博类游戏

七 乐意相关禽对语：古人生活中的宠物

第五章 游逸：交通、旅行与游乐

一 春风得意马蹄疾：古代的交通方式

二 一生好入名山游：古人的旅游

三 画舫寻春载酒行：游船与逸乐

四 旅馆寒灯独不眠：古代的宾馆

第六章 身份：文人、女性与儿童

一 幸有良朋同雅集：文人的休闲与交游

二 长安水边多丽人：古代女性的出游

三 挑灯闲看《牡丹亭》：女性的娱乐与文化生活

四 忙趁东风放纸鸢：古代儿童的玩具

第七章 时间：假日、岁时与节庆

一 九日驰驱一日闲：古代的放休假制度

二 四时佳兴与人同：四季与古人的生活

三 不知人间有尘暑：古人的消夏

四 一派笙歌夜未央：夜间的欢愉

五 炼药燃灯清昼同：花灯与烟火

六 花竹幽窗午梦长：睡眠及午睡

第八章 空间：自然、乡村与城市

一 山水之中足可娱：山水与自然

二 莫将城市比山林：城市与乡村

三 竹篱茅屋真吾家：居住空间与生活理想

四 箫管迎龙水庙前：庙会与集市

五 北陌东阡看戏场：看戏与戏台

附 录 现代：西潮、都市与摩登

一 申江自是繁华地：现代都市与日常生活

二 竿灯千盏路西东：城市中的照明

三 歌楼舞馆***地：舞厅与城市娱乐

四 海上风行请大餐：西餐厅与咖啡馆

五 鬼工拍照妙入神：电影、照相及视觉娱乐

后 记

王宏超，复旦大学文学博士，现为上海师范大学人文学院副教授、文艺学教研室主任。主要研究领域为美学与艺术理论、中国美学史。近年来颇关注中国古代社会生活史和古人生活美学，并在各类刊物发表相关文字多篇。

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书籍介绍

古代也有反季蔬果和温室种植？古人怎么看待自己的肚子和身材？身上痒了怎么挠？近视了怎么办？古人怎么养宠物？如何度过酷暑？如何午睡？…… 本书涉及古人日常生活的方方面面，举凡衣、食、住、行、玩、用，作者均作了全方位的扫描和呈现。但更重要的是作者对其中细节和引发现代人普遍兴趣话题的挖掘，使得历史变得活色生香起来。