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寄语:
突破心理的墙,挖掘内心的神秘力量!掌控自己的命运!持续热销版!
内容简介:
人的意识犹如大海中露在水面上的冰山,我们所能够意识到的只是冰山一角,而潜意识则是这座冰山隐藏在水面以下的更大的部分,潜意识才是决定一个人思想与行为的主体。一个人要想真正地了解自己,释放自己的能量,就应当从潜意识入手!
《 潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)》以精神分析心理学为蓝本,深入浅出地讲述了潜意识对我们生活的影响。全书在上一版的基础上进一步做了提炼和整理,内容更加丰富,语言优美,趣味性很强,对于广大读者来说不仅是一道心理学知识的科普美餐,还能帮助你更清楚地认识自己,从而找到*好的自己,帮助你实现人生的目标!
书籍目录:
章 认识你自己
1.走进潜意识 / 002
2.“子非鱼”的故事 / 005
3.探索意识的历史 / 007
第二章 潜意识里有什么
1.叛逆的小男孩 / 012
2.蛛丝马迹——隐藏不住的潜意识 / 015
3.冰山之一角 / 019
4.潜意识的三种成分/023
第三章 潜意识与心理创伤
1.没有忘记的记忆/028
2.正确对待心理创伤/031
3.潜意识与印刻效应/033
4.家为什么会伤人/041
5.面对创伤时的反应/048
6.怎样才能够获得幸福/051
第四章 潜意识与性的困惑
1.难以启齿的性/056
2.弗洛伊德对性的解释/064
3.性的伤害可能导致心理阴影/070
4.该怎样看待性与爱/073
第五章 潜意识与婚姻
1.俄狄浦斯情结/078
2.用投射测验测出你理想爱人的形象/086
3.原型的秘密/090
4.爱与婚姻的诀窍/092
第六章 潜意识与性格
1.潜意识决定了我们的性格/098
2.焦虑型性格/100
3.忧郁型性格/102
4.矛盾型性格/104
5.孤独型性格/106
6.领导型性格/107
7.改变性格,改变人生/109
第七章 潜意识与人格
1.人格的三层结构:自我、本我与超我/114
2.阿赖耶识/116
3.多层的人格结构/117
4.古老的集体潜意识/121
第八章 怎样发现潜意识——心理分析
1.分析“不经意”的行为/126
2.抓住微小的失误/127
3.“自由”的联想/133
4.“无意之中”的遗忘/137
5.催眠术可以探索潜意识/140
6.梦与潜意识/147
第九章 怎样发现潜意识——梦的解析
1.神秘的梦到底说明了什么/152
2.梦的类型/156
3.梦是潜意识的表达/158
4.怎样解析复杂的梦/165
第十章 潜意识与成功
1.积极地利用潜意识可以改变人生/174
2.潜意识的投射作用/175
3.积极的自我肯定/176
4.学会面对挫折/177
5.运用暗示的力量/178
6.打开封闭的心理空间/180
7.排除消极的体验/181
8.在生活中改变自己的心理定式/183
9.正确开发潜意识,你将获得一笔宝贵的人生财富/185
第十一章 潜意识的能量、情结与超越
1.情结:一组纠结的心理情绪丛/188
2.自卑情结/192
3.童年伤害情结/197
4.性、爱情结/203
5.成就情结/207
6.约拿情结/210
7.解开情结——潜意识的能量/212
第十二章 潜意识与潜能开发
1.开发你的潜能/216
2.罗伦实验——相信你的潜力/219
3.糖果实验——坚持可以取得成功/222
4.提高你的自律性/225
5.养成良好的生活习惯/227
6.保持积极的心态/230
7.保持专注/233
8.提升你的自信心/235
9.提高你的思考能力/238
10.改变你的身心状态/241
参考文献 / 245
作者介绍:
北京师范大学心理学系博士,长期从事心理咨询和撰稿
出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
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成千上万人的命运,是由不为人知的潜意识决定的!
《潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)》教你如何战胜内心的恐惧;如何建立通达的人际关系;如何经营幸福的婚姻;如何赢得丰厚的财富;如何获得事业的成功......
书摘插图
前言
一位美国心理学家做过一个实验,他从一所学校里很随意地找了一些学生,把他们分为两组,然后对他们说,“我将给你们做一个心理测试,通过这个心理测试,我们将会了解你的潜能,知道你将来一生的发展方向。”测试结束之后,他并没有对测试结果做任何分析,只是把它们封存起来。但是他做了另外一件事,他对其中一组学生说:“你们都是能力出众、有着很大潜质的人,你们将来一定会取得成功。”
其实这些学生只是被随机挑选出来的,并没有任何证据表明他们比另外一组人更优秀。然而让人意想不到的事情发生了:从那时起,这些学生都变得自信、积极、努力,成绩大都突飞猛进;他们毕业之后,因为积极努力,在社会上也都成绩斐然,取得了从前人们所未曾想到的成就。
这就是我们的潜意识接受暗示、发挥作用的结果。
每一个人的身上都隐藏着巨大的能量。但其中的绝大部分我们都未曾意识到,这时,认识和了解你的潜意识就显得十分重要。
潜意识的成分有三种。
种是在过去的生活中积累下来的经历和创伤。它们或者因为年代太过远而被“淡忘”,或者因为太过悲惨而让我们不愿意面对。
第二种成分是我们生命的原动力,包括我们对于爱和情感的追求。我们常常对它们持一种“束之高阁”的态度,宁愿假装它们不存在,也不愿意面对它们。一旦它们没有得到正确的对待,就会使我们产生挫折感。
第三种就是我们未曾发掘的能量。因为此前两种因素的影响,使我们生命中的大部分能量都被隐藏了,并没有得到开发。对于大多数人来说,因为种种挫折与压抑的存在,我们生命中的大部分能量没有得到释放。
如果你想释放自己的能量,就必须深入自己的潜意识,摆脱种种压抑,还原真正的、有能量的你。这样,你获得的不仅仅是一种内心的还原,更是生活的改变与升华。在这一过程中,从前羁绊你的种种束缚将会消失,取而代之的是一种积极的状态,你将因此而变得自信、通达、强大,你期望的目标将得到实现。这时,对潜意识的发掘就显得尤为重要,以一种积极的方式去认识它和改变它,然后你才能成功。
所以,还等什么,深入你的潜意识,发掘你的潜意识,让你的生活因此得到改变。
作者于北京
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
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书籍清晰度:9分
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什么格式都有的呀。
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哈哈哈哈哈哈
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:9分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:7分
文笔流畅:6分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:5分
现实相关:3分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:3分