【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 epub格式电子书
- [azw3 下载] 【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 pdf格式电子书
- [txt 下载] 【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 txt格式电子书
- [mobi 下载] 【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 mobi格式电子书
- [word 下载] 【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 word格式电子书
- [kindle 下载] 【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理 kindle格式电子书
寄语:
正版图书
内容简介:
《养育你内心的小孩》是一本讲述如何与自己相处的心理学作品。
国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入,36篇文章由点到线、由线到面,层层推进,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直接的观察,一举击碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。
如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。
做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。
当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了***、强大、自主之路。
这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。
本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……
我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻开这本书开始,陪自己内心的小孩长大。
书籍目录:
Chapter 01 关系、需要和爱
关系是由需要组成的
需要不是爱,需要是爱的反面
直面关系本质,从需要的层面去解决关系问题
Chapter 02 安全感
安全感是什么
内心常见的害怕
缺乏安全感的本质
健康的安全感
如何获得安全感
原生家庭及育儿中的安全感
Chapter 03 自由感
轻松来自内心的自由
常见的不自由表现
不自由的本质
自由是安全感被满足后的结果
健康的自由感
获得内心自由的方法
原生家庭及育儿中的自由感
Chapter 04 价值感
价值感是什么
常见的几种价值感缺失
价值感缺失的本质
抱怨的好处
健康的价值感
找到价值感的几种方式
原生家庭及育儿中的价值感
Chapter 05 意义感
人生的意义
意义感是怎么失去的
找到意义感的方法
原生家庭及育儿中的意义感
Chapter 06 亲密感
亲密代表了匮乏被满足的可能性
一个人是怎么拒绝被爱的
解决亲密之苦的方法
渴望感情,是因为渴望被二次养育
Chapter 07 养育你自己
自我强大的三个表现
几个匮乏的关系
如何养育内心的小孩(案例示范)
后记
作者介绍:
丛非从
应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,拥有十年的心理咨询经验。
主要从事萨提亚模式、精神分析、认知行为培训。
长期在北京、上海、深圳等城市开设“自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上万人。
已出版《原来,懂比爱更重要》《自我成长的力量》《理解愤怒》等多部作品。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
那些害怕“一个人”的人并不只是害怕孤独、寂寞,而是害怕靠一个人的力量面对生活,应对未知。
人们害怕的从来不是孤独,而是无助。当孤独伴随着无助的时候,才会让人感觉到不喜欢、害怕。经常感到无助是因为他的内心很脆弱,并且进行了很多关于危险的联想。
他们会用强大的外在来支撑起自己虚弱的内在,以此获得安全感,比如优秀的外在、稳定的工作、金钱、权力、人脉等。
把他人的拒绝理解为“我不好”。可实际上,被拒绝是在告诉你:这个人是不行的,你需要换个人尝试;或者这个方法是不行的,你需要换个方法再试试。
你要相信这个世界对你是友好的,相信当你需要帮助的时候总会有人来帮助你。如果你的心里从来没有觉得自己是跟别人有关系的,那么你就不得不独自一个人去面对这个世界了。
有人说,用钱买来的不是真爱,但是,为什么由颜值开始的就是真爱了呢?用付出换来的就是真爱了呢?用别的换来的就是真爱,用钱争取来的为什么就不是真爱了呢?这是不是能够说明你对钱存在偏见呢?
其它内容:
书籍介绍
《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。
国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入,36篇文章由点到线、由线到面,层层推进,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直接的观察,一举击碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。
如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。
做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。
当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了***、强大、自主之路。
这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。
本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……
我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻开这本书开始,陪自己内心的小孩长大。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:7分
使用便利性:7分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:9分
加载速度:7分
安全性:5分
稳定性:8分
搜索功能:6分
下载便捷性:9分
下载点评
- 收费(427+)
- 无多页(397+)
- 体验满分(658+)
- 经典(217+)
- 小说多(206+)
- 中评(582+)
- 傻瓜式服务(568+)
- 服务好(252+)
- 好评多(361+)
- 五星好评(519+)
- 快捷(579+)
下载评价
- 网友 融***华:
下载速度还可以
- 网友 游***钰:
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 堵***格:
OK,还可以
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 堵***洁:
好用,支持
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
喜欢"【赠贴纸】养育你内心的小孩 丛非从十年心理咨询梳理"的人也看了
正版2024新版部编版人教版语文4四年级上下册语文课本教科书部编版4四年级上下册人民教育出版社人教版4四年级上下册2本语文书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
中***学经典精粹大全集完整***68册国学经典丛书套装止学王通战国策山海经千金方孙思邈三国志衡龙文鞭影礼记朱子家训孙子兵法三十六计文白对照为人处世事说话之道古代哲学智慧心理学奇书籍正版青少年成人版正版 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
曹操传 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
证券期货犯罪的刑法规制与完善 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
亲爱的爸爸,我想像你一样 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
2018年全国专利代理人 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
建筑施工组织与管理/高职高专土建类专业系列教材 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
英诗佳韵(英语著名短诗选译)(汉英对照) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
吴大帝孙权传 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
斯宾塞快乐教育书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 胡迪尼的秘密世界:美国第一超级英雄的诞生 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 【中商原版】在一起孤独 科技拉近了彼此距离 却让我们害怕亲密交流 港台原版 Sherry Turkle 时报出版 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 少年帝王传:少年赵匡胤 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 跟高手学乒乓:图解乒乓球进攻技术 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 2024一本小学生半小时晚读英语四年级全一册 小学英语半小时晚读英语阅读专项训练阅读理解课外阅读训练每日一练阅读兴趣培养配外教朗读音频和动画视频 开心教育 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 世界贸易组织概论双语教程EetialoftheWTO(高等) 张晓青 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 道藏书目提要 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 智囊冯梦龙全集文白对照原文注释译文全注全译口袋便携版 中***学经典精粹青少年课外阅读古代哲学处事gq mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 2020网络原创节目发展分析报告 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 法语畅谈法国文化 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:3分
思想传递:6分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:5分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:4分
文化贡献:9分