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荷花书海 -文学 -八极拳散手用法 安在峰 人民体育出版社【正版】

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八极拳散手用法 安在峰 人民体育出版社【正版】书籍详细信息

  • I***N：9787500949725
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：18.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《八极拳散手用法》介绍八极拳散手用法也称为“实战应手”“实用法”“拆手”“散打”“对截”“技击”等。其内容由六大开、八大招、十大技击技法、三盘连击法等构成。应用时讲求：“挨崩挤靠，迅猛遒劲，崩撼突击，以短制长。”发招进手时吐气发声，以气催力，以声助势，咄咄逼人。与人交手时，攻中有防，防中寓攻，招法连贯，三盘连击，劲足势猛，还要求眼随手转，手脚齐到，上打下封，紧逼硬攻，长短兼施。故有“上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根”的三盘打法。《八极拳散手用法》内容丰富，招法全面，技术精良，技法实用，叙述准确、文字简练，讲解透彻、表意深刻，插图精美，图文并茂，可谓是一看就会、一用就灵的自卫宝典。

书籍目录：

章 八极拳概述

节 八极拳源流及传承

第二节 八极拳内容及体系

第三节 八极拳练法及要求

第四节 八极拳的技击内容

第五节 八极拳的技击要求

第六节 八极拳作用及价值

第二章 六大开实战用法

节 顶的实战用法

第二节 抱的实战用法

第三节 单的实战用法

第四节 提的实战用法

第五节 挎的实战用法

第六节 缠的实战用法

第三章 八大招实战用法

节 阎王***手的实战用法

第二节 猛虎硬爬山的实战用法

第三节 迎门三不顾的实战用法

第四节 霸王硬折缰的实战用法

第五节 迎封朝阳掌的实战用法

第六节 左右硬开门的实战用法

第七节 黄莺双抱爪的实战用法

第八节 立地通天炮的实战用法

第四章 三盘击打十大技法

节 云的实战用法

第二节 掠的实点用法

第三节 点的实战用法

第四节 提的实战用法

第五节 挨的实战用法

第六节 戳的实战用法

第七节 挤的实战用法

第八节 靠的实战用法

第九节 吃根的实战用法

第十节 埋根的实战用法

第五章 三盘连击实战用法

节 上盘两连击实战用法

第二节 上中盘连击实战用法

第三节 上下盘连击实战用法

第四节 中盘两连击实战用法

第五节 中上盘连击实战用法

第六节 中下盘连击实战用法

第七节 下盘两连击实战战用法

第八节 下上盘连击实战用法

第九节 下中盘连击实战用法

作者介绍：

安在峰，1957年生，丰县人，武术家、养生家，全国武术冠军系中国体育史学会会员，中国武协会员，武术六段，国家社会体育指导员。精通武术及养生功，擅长写作。他在《中华武术》《健身气功》《健身科学》等省级以上杂志上发表学术文章600余篇。

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书籍摘录：

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编辑推荐

《八极拳散手用法》由人民体育出版社出版。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：5分

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I***N：9787500949725
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-01
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