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家有妙厨26:瘦身减肥汤电子书下载地址
内容简介:
《瘦身减肥汤》以通俗的文字介绍了常见的36种做汤方法,教您科学地搭配食物,制作出味道独特、营养全面、瘦身减肥的清汤,充分发挥各类食物的功效,轻轻松松恢复苗条身材。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供更直观的参考借鉴,使操作更简单。
除此之外,本书还具有三大特点:
一、5元定价,*超值。此书不仅价格超低,而且质量一流,非常注重装帧的精美和图片的美观,一览便知。
二、配有营养分析,以便提高您的饮食质量。书中选取了56道食谱中涉及的18种食物,有针对性地进行了详细的营养分析,方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食,将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。
三、配有相宜相克图文,给人饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书中36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举,帮您纠正日常生活中不正确的饮食习惯,让您的饮食既丰富、有营养,又安全、放心。
书籍目录:
排骨冬瓜汤
乌鸡冬瓜汤
鲤鱼头煮冬瓜
冬瓜瑶柱汤
上汤冬瓜
[营养分析]冬瓜
莲藕龙骨汤
萝卜排骨汤
藕节萝卜排骨汤
莲藕排骨汤
三鲜烩鸡片
西湖莼菜汤
喉管番茄炖土豆
[营养分析]西红柿
腊肉煲素鸡
薏苡仁煮土豆
冬菜土豆汤
[营养分析]土豆
文蛤豆腐汤
[营养分析]蛤蜊
杞子桂圆炖老鸽
[营养分析]龙眼
生鱼汤
[营养分析]鳢鱼
鱼片豆腐汤
[营养分析]豆腐
健胃鲫鱼汤
[营养分析]鲫鱼
莲子枸杞炖猪肚
[营养分析]猪肚
三鲜鱼丸汤
韭菜鲜虾汤
杨桃紫苏梅甜汤
[营养分析]杨桃
淮山莲子炖鱼头
万寿果炖猪肚
培根花椰菜汤
[营养分析]花椰菜
板蓝根煲猪肝
[营养分析]板蓝根
绿豆鹌鹑汤
[营养分析]绿豆
土茯苓鳝鱼汤
[营养分析]鳝鱼
芋头水瓜羹
[营养分析]芋头
青菜雪耳羹
[营养分析]银耳
三丝萝卜羹
[营养分析]萝卜
山药豆腐汤
[营养分析]山药
蟹黄雪蛤羹
沾水豆苗
相宜相克大公开
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书摘插图
书籍介绍
《小小家常汤·吃遍天下25:润肤养颜汤》以通俗的文字介绍了以常见食物为原料的36种美容汤的做法,教您通过食物的科学搭配,制作出美容养颜、味道独特、营养丰富的靓汤,通过对身体的调理达到养颜的目的。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供更直观的参考借鉴,使操作更简单。36道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克=1册5元钱,5元钱吃遍天下,只买好的,不买贵的,5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市!
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:6分
使用便利性:3分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:5分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:9分
搜索功能:7分
下载便捷性:3分
下载点评
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下载评价
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 敖***菡:
是个好网站,很便捷
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:5分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:6分
文化贡献:5分