【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 epub格式电子书
- [azw3 下载] 【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 pdf格式电子书
- [txt 下载] 【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 txt格式电子书
- [mobi 下载] 【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 mobi格式电子书
- [word 下载] 【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 word格式电子书
- [kindle 下载] 【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 kindle格式电子书
寄语:
团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
内容简介:
本书以女性极为关注的身材问题切入,结合作者的亲身经历、因感和思考,对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾,作者以魅影女性形容这些女性,因缺少安全感和认同,魅影女性不仅在身材,而且在事业、人际关系等方面追求极致,在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑,导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己,最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法,以便广大女性能接纳不完美却真实的自己,告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生,获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
书籍目录:
我懂你 001
部分
你为什么消失不见
章 为什么他人对你的痛苦视若无睹 015
第 2 章 当女性崩溃时 031
第 3 章 我们为何与自己的身体开战 049
第 4 章 我们的本体就是一张谎言织就的网 075
第 5 章 我们害怕被揭穿 093
第 6 章 戴上面具就没人能够伤害我们 107
第 7 章 我们害怕身体的背叛 125
第二部分
活出真我
第 8 章 命运在你手中 143
第 9 章 学会养育自己 165
0 章 如何融化情绪的冰川 181
1 章 与羞耻言和 201
2 章 为什么原谅是一个人的仁慈 217
3 章 女人为何为难女人 231
4 章 为什么疗愈是一种无私的行为 255
5 章 打造你的情感适应力 269
致谢 292
作者介绍:
暂无相关内容,正在全力查找中
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入,结合作者的亲身经历、因感和思考,对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾,作者以魅影女性形容这些女性,因缺少安全感和认同,魅影女性不仅在身材,而且在事业、人际关系等方面追求极致,在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑,导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己,最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法,以便广大女性能接纳不完美却真实的自己,告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生,获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:8分
使用便利性:5分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:8分
加载速度:4分
安全性:8分
稳定性:5分
搜索功能:4分
下载便捷性:6分
下载点评
- 四星好评(223+)
- 超值(170+)
- 内容完整(617+)
- 书籍完整(211+)
- 藏书馆(554+)
- 还行吧(606+)
- 经典(598+)
- 目录完整(413+)
- 无多页(372+)
- 已买(223+)
- 体验差(60+)
- 无盗版(311+)
下载评价
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 堵***格:
OK,还可以
- 网友 宫***玉:
我说完了。
- 网友 游***钰:
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 詹***萍:
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 晏***媛:
够人性化!
- 网友 苍***如:
什么格式都有的呀。
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
喜欢"【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617"的人也看了
宏观经济学 (原书第7版) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
糖尿病肾病名医答疑 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
懂得生命 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
中国商业银行发展报告(2013) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
现货 人生就求一次如鱼得水 纽约金奖插画家的自由生活提案 台版 插画师的养成 繁体中文 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
北京一得阁墨汁 杨金凤,北京市文学艺术界联合会 编 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
Access数据库实用教程(微课版 第3版) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
精灵宝钻 霍比特人 指环王魔戒三部曲 ***共5册 托尔金 魔戒现身等魔幻小说 霍比特人(精装插图本)(精) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
全新正版图书 ***品质提升法则-***设计解剖书 _ 江苏***科学技术出版社 9787553743141 青岛新华书店旗舰店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
中国古代文化常识 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 水浒传连环画珍藏版全12册 水浒传施耐庵原著怀旧老版小人书 小学生一二三年级课外阅读书籍儿童文学漫画书卡通动漫绘本故事书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- Pro/Engingeer时尚创作百例(含1CD) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 中学生考场作文/重点名校标准范本 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 商周金文摹释总集(全八册) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 安武林科学美文系列:口袋里的向阳花 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- ***恐怖:“9·11”至今的图像战争 [美] W.J.T.米歇尔(W.J.T.Mitchell) 著 中国社会科学出版社书 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 中公版·雅思背多分系列:口语高频词汇 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 太空探索 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 色界(活得舒坦并不难) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 家藏四库系列:荀子(化读本 插图版) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:7分