点击选择搜索分类
荷花书海 -小说 -【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617

【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617精美图片

【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617电子书下载地址

》【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617电子书籍版权问题 请点击这里查看《

【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617书籍详细信息

  • I***N：9787556131617
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2023-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：37.12
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证

内容简介：

本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。

书籍目录：

我懂你 001

部分

你为什么消失不见

章 为什么他人对你的痛苦视若无睹 015

第 2 章 当女性崩溃时 031

第 3 章 我们为何与自己的身体开战 049

第 4 章 我们的本体就是一张谎言织就的网 075

第 5 章 我们害怕被揭穿 093

第 6 章 戴上面具就没人能够伤害我们 107

第 7 章 我们害怕身体的背叛 125

第二部分

活出真我

第 8 章 命运在你手中 143

第 9 章 学会养育自己 165

0 章 如何融化情绪的冰川 181

1 章 与羞耻言和 201

2 章 为什么原谅是一个人的仁慈 217

3 章 女人为何为难女人 231

4 章 为什么疗愈是一种无私的行为 255

5 章 打造你的情感适应力 269

致谢 292

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617在线阅读

在线听书地址：【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617在线收听

在线购买地址：【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 四星好评(223+)
  • 超值(170+)
  • 内容完整(617+)
  • 书籍完整(211+)
  • 藏书馆(554+)
  • 还行吧(606+)
  • 经典(598+)
  • 目录完整(413+)
  • 无多页(372+)
  • 已买(223+)
  • 体验差(60+)
  • 无盗版(311+)

下载评价

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 曹***雯：

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 隗***杉：

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 印***文：

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 游***钰：

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

喜欢"【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617"的人也看了

【正版全新】 爱自己的勇气 (英)艾奥纳·霍洛韦(Iona Holloway)著 湖南人民出版社 9787556131617分类索引数据信息

I***N：9787556131617
出版社：暂无出版社
出版日期：2023-07
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 荷花书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。