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荷花书海 -小说 -拳击实战技巧 夏礼文 主编 北京体育大学出版社【正版保证】

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拳击实战技巧 夏礼文 主编 北京体育大学出版社【正版保证】书籍详细信息

  • I***N：9787811000221
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2004-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：23.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

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书籍目录：

章 拳击基础知识

一 握拳法

二 站立姿势

三 基本姿势

四 基本步法

五 拳击器材与用具

六 练习拳击的基本方法

七 拳击基本功训练

八 拳击创伤处理

第2章 拳击基本拳法

一 直拳

二 刺拳

三 摆拳

四 勾拳

五 抛拳

六 基本拳法训练

第3章 拳击组合技术

一 组合拳技法

二 组合拳反法实战

三 组合拳基本战术

第4章 拳击防守技术

一 拍击防守

二 阻挡防守

三 格挡防守

四 闪躲防守

五 摇避防守

六 下潜防守

七 掩护防守

八 退让防守与紧扼防守

第5章 拳击反击技术

一 还击技术

二 迎击技术

第6章 拳击实战技巧

一 实战连环组合拳

二 如何对付不同的选手

三 结合实战训练

四 常见技术犯规动作

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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  • 知识深度：7分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：9分

网站评分

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I***N：9787811000221
出版社：暂无出版社
出版日期：2004-04
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