听，谁的创伤在说话 张久祥　著 机械工业出版社【正版保证】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

每个人都是带着创伤的基础感觉来到世界上的，人生过程无非也是创伤***和处理的循环过程，对于创伤的抚慰与疗愈，每个人治愈效果、程度不同，当在组合这些人类共有的创伤因素时，组合理念、方法出了问题，就会把创伤变成了人生的枷锁。

本书会告诉读者一些有效的组合方法和理念，从孤独、自卑、边界、情结、依恋、创伤、嫉妒、领悟、成长九个方面给读者一些建议，力求实用、细致。

听我们的创伤说话，打开创伤的枷锁，和我们的心灵共舞。

推荐序一（李子勋）

推荐序二（曾奇峰）

推荐序三（杨凤池）

推荐序四（沙玛阿果）

前言

孤独

　关于孤独

　与城市谈恋爱

　孤独的药吃多了，会死去吗

自卑

　在自卑中成长

　敞开心扉，阳光自来

　她爱上了纳西索斯

边界

　婚恋棋局：亲密关系的平衡

　理性的情感

　不做"抹布女"

　善良无法建立起边界

情结

　我的情敌是瓷瓶

　剩男的女神

　***情结何处来

依恋

　关系，人类应对分离的努力

　脐带纠缠

　让孩子成为孩子

　我的小孩与我的"内在小孩"

创伤

　听，谁的创伤在说话

　为何总是爱不够

　成人的"儿童节"

　爱与恨的转化

嫉妒

　在嫉妒中重生

　嫉妒引发的战争

　羡慕嫉妒恨

领悟

　莫让你的精神过敏

　游戏并不奢侈

　静心应对酷暑

　海的馈赠

　捧起老人在手心

　清空你自己--给新鲜留点空间

成长

　带着反省去内疚

　人到中年，人生低谷无可避免

　应对不断变化的人生

张久祥

　　中国社会心理健康服务指导中心专家委员会委员、常务理事；

　　实战派心理咨询专家，11000余个案、32000余小时咨询积累；

　　整合精神分析、认知、人本、行为等经典心理治疗理论的精华，创立了符合中国本土化特征具有实战性、实效性的咨询技术体系；

　　***“心理访谈”“生活早参考”“健康之路”“天网”及其他电视台的二十余个栏目长期特约心理专家，在以上栏目做心理类节目700余期；

　　主要著作：专著及合著《犯罪心理与案例分析》《关注成长——走近孩子的心灵》《大学生心理健康》；

　　在《祝你幸福》《健康与美容》《齐鲁晚报》等报刊杂志发表心理类文章330余篇，共计120万余字。

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书籍介绍

每个人都是带着创伤的基础感觉来到世界上的，人生过程无非也是创伤***和处理的循环过程，对于创伤的抚慰与疗愈，每个人治愈效果、程度不同，当在组合这些人类共有的创伤因素时，组合理念、方法出了问题，就会把创伤变成了人生的枷锁。

本书会告诉读者一些有效的组合方法和理念，从孤独、自卑、边界、情结、依恋、创伤、嫉妒、领悟、成长九个方面给读者一些建议，力求实用、细致。

听我们的创伤说话，打开创伤的枷锁，和我们的心灵共舞。