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内容简介:
举世惊艳的中东肚皮舞,热遍全球的极致诱惑,超级[S]形体速成魔法书,绝艳性感美人的集训营!
现代风情舞蹈专家,肚皮舞专业教练,宋扬Candy。
异域风情的中东乐音,风姿绰约的性感舞姿。
***魅惑的动感舞步,雕塑惹火诱人“S”身型,举世惊艳的中东肚皮舞,热遍全球的极致诱惑。
令女人拥有前所未有的迷人性感风韵!
热舞前奏,让身体动起来!Begin with warm up。
火辣传情头部动作,优柔轻缓肩膀动作。
灵蛇媚舞手臂动作,蝴蝶采花手腕指法。
……
***如火舞蹈组合,扭出曼妙身材。
舞姬玉臂:消除蝴蝶袖。
蛇手舞、千手舞、采花舞、展翼舞、电扇舞。
艳后之胸,雕塑诱人***,挺胸舞。
水蛇腰肢,尽展妖娆体态。
水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞。
美娘俏臂:凸现玲珑臂线。
陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞。
魅惑绝***蹈组合,舞出性感风情。
撩人魅惑尽在眉目间。
媚眼舞、暗送秋波。
开宴舞、秀色可餐。
进贡舞,百里挑一。
狂热***全收摇摆中。
诱进舞、难以抗拒。
拒郎舞,欲说还羞。
魔体上段曲线组合,魔体下段曲线组合,魔体百分百全身组合。
宋扬舞言舞蹈——美丽性感触手可及
***推介世界耀眼的肚皮舞皇后。
动感百分百中东肚皮舞音乐。
让你举手投足性感起来:走姿、站姿、坐姿……
跳出***魅力的肚皮舞彩妆、造型。
BOOK,中国品质*的形体舞蹈教程,高清晰度彩图展示。
DVD,宋扬Candy亲身教授阿拉伯风情肚皮舞,全程示范,详细讲解。
书籍目录:
PART 1 揭开中东肚皮舞的神秘面纱
A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈
B.举世惊艳肚皮舞,热遍全球的极致诱惑
·雕塑完美曲线的惊人成效
·令女人绽放前所未有的性感与迷人风情
·爱美有理,任何年龄都可以开始跳……
C.带足行头去跳舞!
PART2 暖身与基本步位练习
A.窈窕身姿,从暖身开始
招 雕塑曲线的腰部运动
第二招 消除小腹的腹部运动
第三招 集中托高的胸部运动
第四招 结实的8字型扭臂运动
热舞前奏,让身体动起来!
火辣传情头部动作
优柔轻缓肩膀动作
灵蛇媚舞大臂动作
轻风旋舞小臂动作
蝴蝶采花手腕指法
摇擂翩跹胸部动作
风情炫目耻骨动作
婀娜款摆臂部动作
摇曳多姿腿部动作
美臂极限抬臂动作
PART 3 热辣肚皮舞,风情舞台组合秀
A.***如火舞蹈组合,扭出曼妙身材
舞姬玉臂 消除蝴蝶袖
蛇手舞、采花舞、千手舞、展翼舞、电扇舞
艳后之胸 雕塑诱人***
挺胸舞
水蛇腰肢 展尽妖娆体态
水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞
魅力上段曲线组合
美娘俏臀 凸现玲珑臀线
陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞
魅力下段曲线组合
B.魅惑绝***蹈组合,舞出性感风情
撩人魅惑尽在眉目间
狂热***全收摇摆中
魔体百分百全身组合
PART Candy舞言舞语美丽性感触手可及
埃及国宝——肚皮舞皇后纳吉瓦绝世风采
动感百分百中东肚皮舞音乐
举手投足皆风情:走姿、站姿、坐姿
彩妆、美甲为造型加分
作者介绍:
宋扬,著名风情舞蹈专家、肚皮舞专家教练,宋扬Candy:擅长中东风情肚皮舞,热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等,多次参加各类专业舞蹈比赛,获得优异成绩;长期海外巡回表演、办学、授课、广泛传播世界各地风情舞蹈。
·北京舞蹈学院现代舞专业;
·现代
出版社信息:
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书籍摘录:
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书籍多样性:7分
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书籍清晰度:4分
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什么格式都有的呀。
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不错。。。。。
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喜欢!很棒!!超级推荐!
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:9分
情感共鸣:9分
引人入胜:3分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:8分
文化贡献:8分