孕前优生准备每日一页 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

　　无论是妈妈的憧憬，还是爸爸的期盼，宝宝的到来都会让整个家庭为之欢欣。马上就要步入丰富多彩的孕期生活了，年轻的准父母们，你们做好了迎接好“孕”的准备了吗？《观止阁·孕育保健系列：孕前优生准备每日一页》由全国知名孕产专家编著，从孕前6个月开始，对备孕夫妇每一天需要做的事都进行了充分的说明，对每一天需要注意的生活细节都做了温馨的提示，以期帮助每一位女性带着一份美丽的心情踏上幸“孕”的旅程，从而让期盼已久的宝宝如期而至。

第一篇 提前6个月，正式进入备孕期

第180天 不要错过最佳怀孕年龄

第179天 为怀孕做一个全面的规划

第178天 受孕成胎全程揭秘

第177天 正常怀孕必备的硬件条件

第176天 了解***期与排***期

第175天 每一个***期都要重视保健

第174天 ***期要注意的生活细节

第173天 ***不调是优生的绊脚石

第172天 ***不调要尽早纠正

第171天 ***巢功能健康自测

第170天 女性***巢其实很脆弱

第169天 日常保养***巢的方法

第168天 常练瑜伽对保养***巢有好处

第167天 5种女人要查查***子质量

第166天 子宫，孕育胎儿的摇篮

第165天 子宫后位要予以矫正

第164天 孕前呵护子宫的几个要点

第163天 宫寒女性要注意暖宫

第162天 平时注意***清洁

第161天 和谐性生活是优生的关键

第160天 孕前合理安排性生活

第159天 提前换一种避孕方式

第158天 远离环境中不利优生的因素

第157天 早期发现不孕不育的***

第156天 导致男性不育的因素

第155天 导致女性不孕的因素

第154天 不孕不育的检查方法

第153天 不孕不育的治疗方法

第152天 不孕不育夫妇的生活指导

第151天 不孕不育的饮食调养

第二篇 孕前5个月，为怀孕做好全面准备

……

第三篇 孕前4个月，备孕从细节入手

第四篇 孕前3个月，进入备孕关键期

第五篇 孕前2个月，幸“孕”渐行渐近

第六篇 孕前1个月，幸“孕”就要降临了

附录

　　郑国权，女，毕业于白求恩医科大学临床医疗系。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方***病研究所所长、东方不孕不育研究所所长，擅长妇产科疾病诊治，尤其擅长围生期保健及不孕不育疾病的治疗。已出版多部孕育类畅销书，如《完美孕前准备大百科》、《完美怀孕安产大百科》、《图解完美孕产一本全》等。

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编辑推荐

《孕前优生准备每日一页》是由权威专家倾力打造的孕前调养手册；关怀妈妈、呵护宝宝的贴心指导读本；每一天都有孕产专家的贴心指导，每一页都有备孕夫妇不可不知的孕前调养知识。

书籍介绍

本书以倒计时的方式，从孕前6个月开始，直到怀孕前的最后一个月，对怀孕的优生知识、孕前保健方法及日常生活中需要注意的细节等，以一日一页的形式进行了通俗易懂的阐述，让孕前夫妇能够有针对性地、按部就班地进行孕前准备，增强体质，提高受孕的成功率，在计划好的日子里ó