为什么咱家孩子怎么管都管不住？他们家孩子不管照样好！（孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础，越早培养效果越好。(3～16岁)男孩自制力速成手册。） mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

提醒他再多次，玩具还是会乱扔；盯在他旁边，作业还是在乱做；嘴上答应会改正，一转头还是老样子。孩子管不住这些小毛病，说明他缺乏自制力。他心里知道这样不好，却管不住自己，这种挫折感会不断累积，终影响到自信心和性格的形成。

聪明妈妈知道，孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础，越早培养效果越好。拥有自制力的孩子会更自信、更有责任心，更能发挥与生俱来的天赋和才能。

只要您稍微改变一下做法，在小事上多让孩子做决定、负责任，就能帮他一点一滴累积自制力：

1、创造机会让孩子做决定：“你喜欢穿红色外套还是蓝条纹外套呢？”他就更乐意遵守。

2、当孩子的顾问而不是指挥：“让我们把这么做的好处和坏处列下来，你就能自己做决定了。”

3、让孩子有机会为家庭做贡献，比如让他吃完饭扫地、帮妈妈择菜，培养他的自豪感。

读完本书，您不但能学到更多培养自制力的方法，还能直接对照其中88个经典问题场景，现学现用，立刻看到孩子的改变。当您能熟练运用这些方法时，您就会惊喜地发现：自己管得越来越少，孩子却越来越好！

上篇：什么样的孩子能自己管好自己？

  1 . 只有“自我指引型”的孩子才能管好自己…

  2 . 什么是“自我指引型”和“外部控制型”？…

  3 . “自我指引型”孩子的五大核心特质…

  4. 方***确，就能培养出管好自己的“自我指引型”孩子…

中篇： 七个步骤让孩子自己管好自己

  步，让孩子远离“外部控制”…

  第二步，打基础，让孩子学会内心对话…

  第三步，强化内心：信任直觉…

  第四步，教会孩子设身处地、用“善意的自私”思考…

  第五步，现在轮到你做出改变了：12条原则+8大技巧，让孩子自己管好自己…

  第六步，12招让孩子勇敢地走出失败…

  第七步，帮孩子抵御外部影响， 进入自我指引的良性循环…

  结论…

下篇： 应对88个具体问题，让孩子自己管好自己

  可以一直用到16岁的行为纠正指南

  128页 1.小事故

  130页 2.吮手指

  131页 3.什么都想摸

  132页 4.令人厌烦的习惯（挖鼻孔、咬指甲等等）

  134页 5.不愿意洗澡

  136页 6.不愿***睡觉

  138页 7.尿床

  140页 8.刷牙以及其他个人卫生问题

  142页 9.具有攻击性的肢体动作

  144页 10.欺凌弱小

  146页 11.车内躁动

  148页 12.动不动就哭

  150页 13.坐立不安

  152页 14.嫉妒

  154页 15.没有礼貌

  ……

艾莉萨·梅德赫斯医生（Dr. Elisa

Medhus）：开设私人诊所已有23年，帮助了成千上万个家庭成功培养出有自制力的孩子。她本人用这种方法教育自己的5个孩子，从6岁到16岁都卓有成效。

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47.   成绩差

    ★孩子为什么会这样？

首先，在这里要说明一点，名次本身并不重要。真正令人不安的是，这种情况往往意味着，孩子已经失去了学习的热情和努力的意愿。很多原因都会导致孩子出现这种问题：消沉、拖拉、不被欣赏的学习方式（例如孩子是需要在感知和实践中学习，现在却让他仅仅是听老师讲，坐在那里一动不动），害怕被视作差生以及害怕失败。

    ★合理的结果

孩子永远不应该仅仅因为成绩不好而受到处罚，除非成绩不好是由错误的选择造成的：不去做作业，却一直抱着电话聊个不停，该学习的时候却跑去参加派对等等。如果的确有这种事，他们就应该被禁止进行这些会分心的活动，直到作业完成。

    ★自我指引的解决方式

    √提供选项：“詹姆斯，如果你及时完成数学作业，你可能还有时间和比利去看电影。”

√提供客观的观察和信息：“我看到你在看电视而不是完成你的读书报告。我奇怪的是，如果你不按时交作业，没关系吗？”

    √使用简洁的提示技巧：“鲍比……科学报告。”

    √幽默。在他们的课本上贴个纸条：“我孤独，我被主人冷落了，快陪我玩吧。”

    √提问：“汤米，这学期的论文是不是该交了？”“你怎么做才能避免交不上作业？”

√了解你的孩子是什么类型的学习者（视觉、听觉、动觉、多感官等等）。帮助他们依据自己的类型“学习如何学习”，并针对他们的类型给老师建议。

√提前教会孩子如何应对失败。教给他们一些小技术，让他们在遇到挫折时，也不会消沉得太厉害。指出他们在学习过程中做得好的地方，哪怕是看上去很微不足道的部分，也没关系。

让你的孩子知道，你对他们的爱和他们的学习成绩无关。告诉他们，重要的是他们学到的知识和技术以及对学习持久的热情。

    73.   上瘾（电话、电视、电子游戏、电脑）

    ★孩子为什么会这样？

现在的孩子有很多接触电子设备的机会。这些被动的娱乐方式是不用动脑子的、能够催眠的、让人放松的。他们不需要去迎合任何人的命令或期待，而且也避免了外部世界无情的挑剔和评估。

    至于电话，在特定的年龄阶段，朋友是他们的生活中心，而电话线就是联系他们的纽带。

    ★合理的结果

    如果你的孩子违反了你所制订的使用规则，那么剥夺他们的使用权。

如果你的孩子在一个人使用电话、看电视和玩电脑一段时间后，变得任性而暴躁，那么剥夺他们的使用权一个星期。

    如果他们在使用电话、电脑这些东西的过程中没有理会你的要求，也照此办理。

    ★自我指引的解决方式

√制订一个清晰、合理的规则，告诉孩子什么时候可以看电视、打电话、玩电子游戏、使用电脑以及可以进行多长时间。

    √列清单，帮孩子找到不用机器娱乐自己的方式，列一张清单贴在冰箱上。

√提问：“我们关于使用电话的规则是什么？你觉得为什么这些规则很重要？你现在应该怎么做？”

√提供选项：“你是想自己遵守使用任天堂游戏机的时限，还是把它放在我屋里，每次记录你的使用时间？”

√使用客观的描述，提供信息：“你玩电子游戏的时间已经超过了限制，而你的家庭作业还没有完成。无论如何9:30是要***睡觉的。”“户外活动对你的身心都有好处。”

√及时表扬。当你的孩子没用电子设备在玩时，观察到这一点：“我看到你用纸叠出了很漂亮的造型！这看上去很有意思。你真有创意！”           

    ……

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编辑推荐

★ (3～16岁)男孩自制力速成手册。

    ★孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础，越早培养效果越好。

★读完本书，您不但能学到更多培养自制力的方法，还能直接对照其中88个经典问题场景，现学现用，立刻看到孩子的改变！

     ★荣获Winner of Parent’s Choice

Award（家长评选大奖）NAPPA Gold Award(美国全国亲子出版物金奖) National Parenting

Center Seal of Approval（美国全国亲子学习中心认可）

书摘插图

书籍介绍

★ (3～16岁)男孩自制力速成手册。

★孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础，越早培养效果越好。

★读完本书，您不但能学到更多培养自制力的方法，还能直接对照其中88个经典问题场景，现学现用，立刻看到孩子的改变！

★荣获Winner of Parent’s Choice Award（家长评选大奖）NAPPA Gold Award(美国全国亲子出版物金奖) National Parenting Center Seal of Approval（美国全国亲子学习中心认可）

提醒他再多次，玩具还是会乱扔；盯在他旁边，作业还是在乱做；嘴上答应会改正，一转头还是老样子。孩子管不住这些小毛病，说明他缺乏自制力。他心里知道这样不好，却管不住自己，这种挫折感会不断累积，最终影响到自信心和性格的形成。

聪明妈妈知道，孩子的自制力是所有好习惯、好品格的基础，越早培养效果越好。拥有自制力的孩子会更自信、更有责任心，更能发挥与生俱来的天赋和才能。

只要您稍微改变一下做法，在小事上多让孩子做决定、负责任，就能帮他一点一滴累积自制力：

1、创造机会让孩子做决定：“你喜欢穿红色外套还是蓝条纹外套呢？”他就更乐意遵守。

2、当孩子的顾问而不是指挥：“让我们把这么做的好处和坏处列下来，你就能自己做决定了。”

3、让孩子有机会为家庭做贡献，比如让他吃完饭扫地、帮妈妈择菜，培养他的自豪感。

读完本书，您不但能学到更多培养自制力的方法，还能直接对照其中88个经典问题场景，现学现用，立刻看到孩子的改变。当您能熟练运用这些方法时，您就会惊喜地发现：自己管得越来越少，孩子却越来越好！