衰老的：你不可不知的37个迷思9787300283623 正版新书希望阶梯图书专营店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

你有没有想过，我们从这个社会中所获得的与衰老和老年人有关的绝大部分信息，对大多数人来说都绝非事实。借助最新的研究与科学证据，这本书驱散了无数迷思、误解，不管是“反老化”的，还是“亲老化”的，具体包括以下几个方面：

有关生理老化的迷思——比如，老了就不再有性生活了，老年女性不关心自己的外表；

有关心理老化的迷思——比如，老年人不能或不愿学习新事物，如计算机技术，他们宁可使用古董手机也不愿用智能手机；

有关自我整合的迷思——比如，老年人都是疑病症患者，整天“这儿疼那儿痒”；老了就不再有梦想与希望了；

有关晚年生活的迷思——比如，退休会令人抑郁；手足之情在整个人生中都是不变的；

有关临终与丧失的迷思——比如，与年轻人相比，老年人不太容易***；老年人是所有人群中最害怕死亡的。

在这本书中，作者探讨了与衰老和老年人有关的常见刻板印象的产生与发展根源，并突出强调了我们那些未经检测的想法所具有的强烈副作用——如果我们把这些迷思当作事实，可能会带来哪些严重的危害。本书旨在帮助你在增长见闻的同时，在正确信息的基础上，做出正确的人生决定。

第1 章 有关生理老化的迷思

大声点，我听不见 01

对于跌倒、车祸之类的事情，再怎么小心都不为过 07

你已经不再有生活了 16

第2 章 有关心理老化的迷失

我有老年失忆症 38

我已经跟你说过了吗 48

越老越智慧 58

第3 章 有关自我整合的迷失

老年人都不好相处 69

给我准备午餐，然后赶紧走 82

余生如此短暂，为什么还要努力改善自己的生活呢 89

第4 章 有关晚年生活的迷思

变老意味着有更多机会去享受家庭的天伦之乐 103

没用的家伙才会退休 113

第5 章 有关临终与丧失的迷思

好男人不是是已经结婚了，要么已经死了 130

当死亡来临 133

琼·T·埃贝尔

琼·T·埃贝尔教授是美国佛罗里达国际大学的心理学荣休教授，著有《成人发展与老化》（Adult Development and Aging, 3rd edition）一书。他还是美国老年学学会、美国心理协会和美国心理学会的会员。

丽诺尔·T.舒可曼

丽诺尔·T.舒可曼是一位发展心理学家，她是美国贝瑞大学（Barry University）的心理学荣休教授，也是《写作技巧：APA模式让你轻松掌握论文写作》（Writing with Style: APA Style Made Easy）一书的作者，同时还是《人类性行为的心理学透视》（Psychological Perspectives on Human Sexuality）一书的合著者。

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编辑推荐

你是否认为，衰老意味着记忆力下降，变得糊涂、痴呆、没用； 你是否认为，对于老年人来说，余生如此短暂，为什么还要努力改善自己的生活呢； 你是否认为，年龄大的员工比不上年轻的员工，因为他们更信奉“出勤主义”，即出工不出力； 你是否认为，孝敬老人意味着替他办一切，让他们每天什么都不用操心，“躺着享福”； 你是否认为，退休意味着再也不用早九晚五“搬砖”，可以“随心所欲”地追求年轻时的梦想； ………… 在本书中，我们将试图说服你，一些关于衰老过程和老年人的共同信念是错误的，不仅可能会导致老年人被错误对待，从而妨碍他们实现自身的潜能，也可能会导致所有年轻人和中年人无***确规划自己终将到来的晚年。我们希望通过阅读本书，所有读者都能经历一个富有成效的衰老过程，并拥有长久且有品质的生活。

书籍介绍

你有没有想过，我们从这个社会中所获得的与衰老和老年人有关的绝大部分信息，对大多数人来说都绝非事实。借助最新的研究与科学证据，这本书驱散了无数迷思、误解，不管是“反老化”的，还是“亲老化”的，具体包括以下几个方面：

有关生理老化的迷思——比如，老了就不再有性生活了，老年女性不关心自己的外表；

有关心理老化的迷思——比如，老年人不能或不愿学习新事物，如计算机技术，他们宁可使用古董手机也不愿用智能手机；

有关自我整合的迷思——比如，老年人都是疑病症患者，整天“这儿疼那儿痒”；老了就不再有梦想与希望了；

有关晚年生活的迷思——比如，退休会令人抑郁；手足之情在整个人生中都是不变的；

有关临终与丧失的迷思——比如，与年轻人相比，老年人不太容易***；老年人是所有人群中最害怕死亡的。

在这本书中，作者探讨了与衰老和老年人有关的常见刻板印象的产生与发展根源，并突出强调了我们那些未经检测的想法所具有的强烈副作用——如果我们把这些迷思当作事实，可能会带来哪些严重的危害。本书旨在帮助你在增长见闻的同时，在正确信息的基础上，做出正确的人生决定。