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鼻科专家教你深度睡眠书籍详细信息

  • I***N:9787512722101
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:216
  • 价格:49.80
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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内容简介:

睡眠有问题?可能要怪你的鼻子。

我们生命中有1/3的时间都在睡觉,学习、工作,甚至人生,都可以由每天的睡眠质量决定,而睡眠与鼻子密不可分。

打呼噜、半***醒来;白天很困,睡觉也不能消除疲劳;注意力下降;孩子牙齿不好、吃饭比较耗时;弯腰驼背、身高增长缓慢……

导致以上这些问题的原因之一,便是睡眠过程中的鼻塞。

本书作者从多年的从医经验出发,讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法,让读者通过改善鼻塞,提高睡眠质量,获得深度睡眠。


书籍目录:

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作者介绍:

日本东京大学医学博士,东京鼻科诊所主席,日本鼻科专家医生。1948年生于岩手县陆前高田市,1974年毕业于岩手医科大学,1974年任东京大学医学院耳鼻喉科助理,1979年任松户市立医院耳鼻喉科主任。


出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

书籍介绍

睡眠有问题?可能要怪你的鼻子。

我们生命中有1/3的时间都在睡觉,学习、工作,甚至人生,都可以由每天的睡眠质量决定,而睡眠与鼻子密不可分。

打呼噜、半***醒来;白天很困,睡觉也不能消除疲劳;注意力下降;孩子牙齿不好、吃饭比较耗时;弯腰驼背、身高增长缓慢……

导致以上这些问题的原因之一,便是睡眠过程中的鼻塞。

本书作者从多年的从医经验出发,讲述了三种切实有效的通过改善鼻塞来提高睡眠质量的方法,让读者通过改善鼻塞,提高睡眠质量,获得深度睡眠。


书籍真实打分

  • 故事情节:6分

  • 人物塑造:5分

  • 主题深度:4分

  • 文字风格:8分

  • 语言运用:7分

  • 文笔流畅:5分

  • 思想传递:5分

  • 知识深度:7分

  • 知识广度:4分

  • 实用性:7分

  • 章节划分:7分

  • 结构布局:8分

  • 新颖与独特:3分

  • 情感共鸣:4分

  • 引人入胜:7分

  • 现实相关:8分

  • 沉浸感:8分

  • 事实准确性:9分

  • 文化贡献:3分


网站评分

  • 书籍多样性:3分

  • 书籍信息完全性:7分

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  • 书籍格式兼容性:8分

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  • 稳定性:5分

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  • 网友 龚***湄:

    差评,居然要收费!!!

  • 网友 饶***丽:

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    好用,支持


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