现代网球教程 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

现代网球教程电子书下载地址
内容简介:
《现代网球教程》全六章,外加附录共七部分内容。《现代网球教程》第一章在尽量详述网球运动的起源和发展及其网球运动的特点的同时,还详细介绍了国际网球重大赛事的情况,以及中国网球的发展概况。第二章的场地设备与器材,让读者全方位了解网球场地的种类,及其打球所需的各种器材,为爱好者学习网球前做准备提供了方便,突出了实用性。第三章“网球基本技术与教学”主要是针对一般教师和学生而提出的较为详细的教学理论知识、练习方法、技巧和常见错误动作的改正方法等;第四章“网球基本战术”,不仅对网球教练员和运动员提高训练水平有一定的借鉴意义,而且对于运动员取得良好的比赛成绩具有一定的参考、帮助作用;第五章“网球运动的基本知识”对提高广大网球爱好者和网球运动员的专业网球素质有巨大的帮助。第六章对于网球比赛场地、比赛的组织和比赛规则做了详细的阐述,对于网球运动的开展具有一定的推广作用。为了提高读者对网球运动的兴趣和爱好,《现代网球教程》的附录部分还增加了国际竞赛最新规则以及近几年迅速发展起来的软网的竞赛规则等,力求做到翔实和实用。
书籍目录:
第一章 概述 第一节 网球运动简介 一、网球运动的起源与发展 二、网球运动的特点和价值 第二节 网球赛事简介 一、国际网球组织 二、世界重大的网球赛事 第三节 中国网球运动发展概况第二章 网球场地设备与器材 第一节 网球场地 一、草地场 二、红土场 三、硬地场 四、地毯场 第二节 网球装备 一、球拍 二、拍弦 三、球 四、网球背袋 五、吸汗带 六、减震器 七、鞋袜 八、服装 九、其他装备第三章 网球基本技术与教学 第一节 击球常识 一、准备姿势与站位 二、基础知识 三、基本技术教学方法 四、教学:培养球感,熟悉球性 第二节 基本步法 一、基础知识 二、教学 第三节 握拍方法 一、基础知识 二、教学 第四节 正手击球技术 一、基础知识 二、传统正手击球技术的动作要领 三、现代正手击球技术的动作要领 四、传统正手击球与现代正手击球技术的区别 五、正手击球的种类 六、教学 第五节 反手击球技术 一、基础知识 二、反手平抽球技术 三、反手上旋球技术 四、双手反拍击球 五、教学 六、反手下旋球(即反手切削球) 第六节 发球技术 一、发球技术的动作要领 二、发球的种类 三、教学 第七节 接发球技术 一、基础知识 二、教学 第八节 截击球技术 一、基础知识 二、正手截击 三、反手截击 四、抽击截击 五、教学 第九节 高压球技术 一、正手高压球的技术要点 二、反手高压球的技术要点 三、教学 第十节 挑高球技术 一、防守性挑高球技术要领 二、进攻性挑高球技术要领 三、教学 第十一节 随击球技术 一、随击球的技术要领 二、教学 第十二节 放短球技术 一、放短球的技术要领 二、教学 第十三节 反弹球 一、正手反弹球的技术要领 二、反手反弹球的技术要领 三、教学第四章 网球基本战术 第一节 网球比赛的战略 一、单打比赛的策略 二、双打比赛的策略 三、根据自然环境制定战术 第二节 网球单打战术 一、发球战术 二、接发球战术 三、底线战术 四、网前战术 五、综合性打法战术 第三节 网球双打战术 一、双打与单打的区别 二、双打的基本站位 三、双打中的基本战术第五章 网球运动的基本知识 第一节 常见的伤病及预防 第二节 网球比赛方法 一、发球 二、计分 第三节 网球礼仪 一、日常练球时应当注意的礼仪 二、比赛应该遵守的礼仪 三、打网球时对服装的要求 四、观看网球比赛时应当注意的礼仪 第四节 四季打球需要注意的事项 一、春季打球需要注意的事项 二、夏季打球需要注意的事项 三、秋季打球需要注意的事项 四、冬季打球需要注意的事项 第五节 身体训练方法 一、直接产生运动所需力量的肌肉训练 二、间接作用肌肉群的训练 三、训练方法 四、训练重点的时段划分 五、网球力量训练课程的计划 六、身体各部位锻炼方法和原则 第六节 网球场的画法 第七节 网球技术等级第六章 网球运动的竞赛与裁判工作 第一节 竞赛规程的制定 一、国际上一般采用的编排方法 二、其他编排方法 第二节 竞赛办法 一、记分的比赛方法 二、信任制比赛 第三节 裁判的分工与职责 一、裁判长职责 二、主裁判员职责 三、司线员的职责 四、网上裁判员的职责 五、脚误裁判员职责 六、裁判员和司线员注意事项 第四节 裁判的执法程序和操作过程 一、主裁判临场操作程序 二、司线员的分工职责 三、司网员及捡球员的分工职责 四、裁判员、司线员及捡球员的位置图 五、双打比赛记录情况附录 附录1 网球竞赛规则(2010年) 附录2 短式网球竞赛规则 附录3 网球常用语中英文对照 附录4 四大网球公开赛历届冠军表 附录5 ATP和WTA年终排名参考文献
作者介绍:
杨忠令 1968年10月生于安徽淮北,上海体育学院运动训练专业研究生毕业现任教于浙江农林大学体育军训部,从事排球、网球专项教学,教学经验丰富:2003年至今,一直担任校女子排球队教练,在全国大学生排球赛、浙江省大学生运动会排球赛、浙江省大学生排球锦标赛中多次取得优异成绩 本人在全国及浙江省业余网球赛中也曾多次获得优异成绩。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
《现代网球教程》全六章,外加附录共七部分内容。《现代网球教程》第一章在尽量详述网球运动的起源和发展及其网球运动的特点的同时,还详细介绍了国际网球重大赛事的情况,以及中国网球的发展概况。第二章的场地设备与器材,让读者全方位了解网球场地的种类,及其打球所需的各种器材,为爱好者学习网球前做准备提供了方便,突出了实用性。第三章“网球基本技术与教学”主要是针对一般教师和学生而提出的较为详细的教学理论知识、练习方法、技巧和常见错误动作的改正方法等;第四章“网球基本战术”,不仅对网球教练员和运动员提高训练水平有一定的借鉴意义,而且对于运动员取得良好的比赛成绩具有一定的参考、帮助作用;第五章“网球运动的基本知识”对提高广大网球爱好者和网球运动员的专业网球素质有巨大的帮助。第六章对于网球比赛场地、比赛的组织和比赛规则做了详细的阐述,对于网球运动的开展具有一定的推广作用。为了提高读者对网球运动的兴趣和爱好,《现代网球教程》的附录部分还增加了国际竞赛最新规则以及近几年迅速发展起来的软网的竞赛规则等,力求做到翔实和实用。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:8分
使用便利性:3分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:8分
加载速度:9分
安全性:9分
稳定性:4分
搜索功能:7分
下载便捷性:3分
下载点评
- 差评少(114+)
- 微信读书(614+)
- 五星好评(512+)
- 在线转格式(109+)
- 好评多(361+)
- 盗版少(635+)
下载评价
- 网友 石***烟:
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 饶***丽:
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 戈***玉:
特别棒
- 网友 宓***莉:
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 宫***凡:
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 益***琴:
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
喜欢"现代网球教程"的人也看了
精通ASP.NET 4.0网络编程 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
阳光同学课时优化作业三年级上册科学教科JK版 2023秋小学3年级上册课时优化作业本2024新版 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
基金从业资格考试教材2018 基金法律法规、职业道德与业务规范 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
机械工程材料/普通高等院校机电工程类规划教材 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
2019春 阳光同学 课时优化作业 科学 JK教科版 三年级 下册 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
建筑信息化应用系统 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
初级会计专业技术资格考试大纲 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
移动应用系列丛书:Android程序设计实用教程 Android Studio版 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
DK儿童图解百科全书——岩石与宝石 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
无机与分析化学 化学工业出版社 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 斗罗大陆·第二部·绝世唐门22 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 菌群大脑 肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人*** 谷物大脑作者新作 家庭医生生活 菌群大脑肠道微生物 大脑和饮食健康书籍 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 你的剧本逊毙了! mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 金谷粒桥梁书-布帕帕家族没有胆小鬼 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 【正版保证团购优惠】无穷维随机动力系统的动力学 科学出版社 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 合同法精要与依据指引 增订版 刘有东 编 北京大学出版社97873082307 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 2024甘肃道德与法治万唯中考试题研究初三总复习资料***七***年级初三政治真题模拟题训练历年中考试卷辅导资料万维教育旗舰店正版书 道法 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 情劫(花雨·538) mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 解忧杂货店 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
- 见微知著,趣说日本文化 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云
书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:4分
主题深度:5分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:6分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:9分
新颖与独特:3分
情感共鸣:3分
引人入胜:6分
现实相关:3分
沉浸感:6分
事实准确性:8分
文化贡献:7分