女儿青春期你一定要懂的事儿 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

青春期是女孩生理和心理发生较大变化、由童年向青年转变的关键时期。在这一时期，女孩对生理、心理、学习、情感、人际交往等诸多问题开始产生困惑，并且试图找出答案。如果这些问题不能得到及时解决，可能对她的身心健康造成不良影响。作为父母，要尽自己 的努力来帮她，让她迅速成长、成熟起来。

本书是一本专门为青春期女孩编写的“青春期百科全书”。本书可以解决女孩成长中发生的各种问题：身体发育、心理发展、异 往、学习交友、情商培养、安全教育……几乎无所不包，是送给青春期女孩成长的礼物。同时，本书也可以帮助父母与青春期女孩建立起沟通的桥梁，从而用恰当的方式引导女儿健康成长！

章 青春期悄然而至，胸部鼓起来了

胸部为什么到青春期就鼓起来了

“飞机场”女孩真的很自卑

你的***有这几种异样吗

如何挑选适合自己的文胸

青春期女孩如何保护自己的***

如何自查***疾病

第二章 ***是青春期的产物，女孩不必惊慌

“好朋友”要来之前，有什么征兆吗

“好朋友”不规律怎么办

“好朋友”来了，有什么需要注意的吗

“好朋友”在学校突然来了，如何应对

卫生棉条是什么

使用***特殊部位为什么会瘙痒

“好朋友”来了，“那里”怎么清洗

***前的集中不适症状如何调节

第三章 接纳身体的发育，大方面对私密问题

身体突然长了很多毛发，太难看了

修剪腋毛，可以吗

我是女孩子，为什么也会长胡子

***上为什么会有白色的东西

白带异常指的是什么

***瘙痒，是不是得了妇科病

第四章 恼人的“面子”问题，坦然面对身体的不

烦人的痘痘，怎么才能消除

青春痘，怎么预防

小小雀斑，其实也可爱

我是“四眼妹”，总是被人嘲笑

少吃点，节食就能减肥了

我也想效仿，化妆的女孩真美

第五章 多变的青春期，女孩注意心理健康

穿着有个性，但 不是奇装异服

别总纠结于一件事

青春期，别让妒火烧***

猜疑心理——多点信任，也能获得别人的信任

青春期焦虑症——如何才能集中注意力

青春期挫折症——我好沮丧

逆反心理——父母的话让我很反感

第六章 情窦初开的青春期， 要把握异 往尺度

把“喜欢”留在心底

异 往并不等于早恋

理性对待早恋行为

怎样和男同学相处

正确理解异性相吸

“哥们儿”这个关系 适合

学会不伤感情地拒 他

对于老师，喜欢还是崇拜

第七章 学习性教育知识，但 不可偷尝禁果

学会自我保护，防止性侵害

艾滋病到底是什么病

青春期性行为 不可取

有性幻想了，就是坏孩子吗

***是一种怎样的构造

检查，会损伤***吗

青春期少女是不是就没有妇科病

女性怀孕的过程是怎样的

宝宝是怎么来的

第八章 沟通无碍，做受人欢迎的阳光女孩

为什么女同学只跟女同学走得近

如何让自己 受同学欢迎

交友有原则，才能交到良师益友

积极乐观，多参加积极有意义的聚会

与老师多沟通，收获多多

换位思考，别再反感父母的唠叨

网络时代，结交网络朋友要谨慎

第九章 关注健康，做健康青春美少女

青春期常见病有哪些

身体发育期，要保证充足营养

高跟鞋是过早的美丽

狐臭，怎么治得好

掉了好多头发，我是不是要秃顶了

女孩也会神经衰弱吗

太矮了，如何才能长高

第十章 脆弱的青春期，女孩要学会保护自己

有心事，不知道向谁倾诉

人无完人，女孩要接纳自己的不

心中的烦闷，可以找个适当的发泄方法

克制自己，别肆意发火

拒 黄色 ，做阳光美少女

不沾染赌博恶习

学习禁毒知识，远离

第十一章 青春易逝，每个女孩都要抓住时间的缰绳好好学习

问问自己，学习是为了谁

学习有方法，效率才会高

考试失利，怎么跟父母交代

了解考试的目的，不可过分看重成绩

压力太大，找到适当的宣泄方式

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