黄帝内经选讲 钟永圣著 新华出版社【正版保证】 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

本书是作者根据自己多年来学习《黄帝内经》的切身体会撰写而成。《黄帝内经》值得炎黄子孙终身探究体悟，提倡现代人应按照天地四时运转规律安排作息时间，尤其针对《黄帝内经》里的如“天之在我者，德也”等相关内容，强调人要心存善念，要真诚、谦让、柔和待人，人生命运会有改变。本书作者运用通俗的语言，以讲座的方式呈现，让读者轻松学到和领悟一些《黄帝内经》自知、自保的智慧和真谛。

讲

当今时代，人们更多地关注物质财富的获得，其实精神财富的继承才是当务之急；中华传统文化当中有取之不尽的精神财富，要用正确的学习方法才能得到；《黄帝内经》无疑是这些精神财富中的精髓，值得我们炎黄子孙终身探究体悟；知阴阳、懂五行的古人，因为生活习惯与天地四时运转规律相合，所以能够健康长寿，而对此怀疑、无知和排斥的现代人，健康状况是令人担忧的。

继承精神财富2

学习经典的三个方法5

端正身心谦卑受教7

文治武功的黄帝8

黄帝成长过程的启示10

上古之人与今人的差别16

阴阳五行的道理19

培养仁心控制脾气21

守义气尽孝道22

礼明心正23

去除烦恼保持清静24

上古之人长寿之因26

第二讲

一个人保持诚信与天真，就会与天道合一，就会充满喜悦，就会身心轻快。本讲主要介绍现代人“半百而衰”是怎样形成的，提醒大家善于积阴德，看护好自己的心念，才能获得真正的健康，尤其为人父母要善于积累福德，才是真正造福子孙，因为只有这种“积德”的财富才是任何人也拿不走的。

讲诚信利脾胃30

学习实践体会快乐32

不做冷美人33

父母积德孩子受益34

培养孩子快乐学习37

半百而衰的成因39

什么叫积阴德44

财富传承46

了解病因48

如何做到无病49

仁者寿52

第三讲

本讲开篇作者通过午睡养心，讲述了睡眠对健康的重要意义，并告诉我们的睡眠时间和方法。“士之心为志”，一个人只要守住志，保持安稳的心态，维护好自己的气，方能合于天道安于正道，方能获得真正的健康，从而获得人生出彩的机会。

午睡养心的原因56

士之心为志60

难得心安62

维护好“气”64

养生小方法66

符合天道的人是什么样子68

安于正道70

选对象的标准73

经得住考验方能成就74

真践行真健康76

经典不难成就也不难78

第四讲

本讲告诉我们什么是真正的中医，《黄帝内经》究竟解决什么问题，以及怎样做到“德全不危”。本文是《上古天真论篇》的最后一讲，提到人的生长规律，阐明保护肾精的重要，最后分别介绍了真人、至人、圣人和贤人。

合道的中医84

《黄帝内经》解决的是内心的事情87

德全不危90

人的生长规律93

孔子的告诫96

保护肾精补益大脑97

防止衰老的正确方法101

上古真人105

中古至人107

圣?人109

贤?人113

第五讲

我们的身体在阴阳的不同阶段表现出不同的功能，作者从东方木开始，分别介绍了肝、心、脾、肺、肾的功能以及养生的要点。接着讲述了《四气调神大论篇》的春季养生，强调人的身体要与季节相应，唤醒自己的本觉，进而除病健身。

重新体悟“天真”118

阴阳背后的意味119

东方木对应肝120

南方火对应心121

四季运化对应脾125

西方金对应肺127

北方水对应肾129

先王建国?教学为先132

春季养生135

唤醒自己的本觉138

第六讲

本讲主要介绍《四气调神大论篇》中夏季养长的方法；同时告诉我们修行的秘密就是两个字“气化”；立志是养生的开始，是人生春天的开始；立下志愿，改变心念，谦让、柔和待人，人生命运会改变。

“养生”与《道德经》一样是简称142

气化——修行的秘诀144

转压力为动力147

立志——养生的开始149

心改命运改154

把养生贯通于天下155

谦让待人柔和待人157

夏季天地气交159

文字——中华文化的密码163

有情无情都是老师165

夏季养长的方法166

第七讲

作者分析“疾病”二字，告诉我们疾病的真正根源，并阐明人生的秘密：我们自己决定我们的世界。本讲继续讲述《四气调神大论篇》，主要论述秋天养收、冬天养藏之道，详述顺四时养生，就是顺应天道，保持阴阳平衡，就会身体健康。

认识疾病的根源172

我们自己决定了我们的世界175

秋季养收之道177

冬季闭藏自己181

冬季养藏之道184

人体与天体的关系188

神奇的人体经络192

第八讲

本讲介绍了《易经》的成书过程及其内容，并从反面论述，阴阳失调的天地状况，以及违反四气的人体状况。我们学习《黄帝内经》，了解四时阴阳，完全可以自保；只要顺道而行，坚持做下去，会获得健康美满的人生！

经典流传中可能出现的情况196

《易经》与阴阳197

天地阴阳失调的状况199

违反四气的内脏情况204

四时阴阳是万物之本207

身体十二官与十二时辰、十二辟卦相对应209

学习《黄帝内经》以求自保212

四时阴阳是万物终始216

德相由德生217

祖上有德子孙受益219

顺道而行，坚持不懈222

去掉性格就去掉病因225

第九讲

通过对三篇题目的介绍，我们感觉到上古祖先对自然、天道的至诚敬畏感和归属感。《诗经》的教育在《礼记》中早有论述，作者通过讲诗、和诗，让大家体会诗教温柔敦厚的作用。

三篇概要230

“近取诸身，远取诸物”是中国文化的特点231

“灵台兰室”的含义232

唯谦纳福234

我们是同一祖先235

德是为人的根本236

体会诗教的作用240

和诗抒怀245

原典成就大师248

第十讲

本讲继续讲述《灵兰秘典论篇》，重点讲述了心与肺的功能。心是十二官的君主，是世间万事万物产生的根源，所以，只要把握住本心，也就把握住了自己的命运。肺是相傅之官，是我们皮肤好的基础，讲义气就能够涵养肺经。

心的功能254

核心价值观与传统文化258

万物皆由心想生259

物质与速度261

“道”的解读263

五行、五常与五脏的关系264

丈夫妻子各尽其责267

要做到“梦醒一如”269

肺的功能273

第十一讲

本讲作者讲述了十二官中肝、胆等九种脏腑的功能，强调十二官必须保持协调，“不得相失”，同时突出心脏的作用，“主明下安”。作者通过对西方经济学的简单介绍，让我们明白经典是经济发展的理论指导，并且这种理论是经过历史检验的，是最可靠的指导。

肝的功能282

胆的功能284

膻中的功能286

脾胃的功能288

大肠的功能289

小肠的功能292

肾的功能293

三焦的功能293

膀胱的功能294

十二官不得相失294

中道管理297

至道在微298

收藏珍贵宝典以保后世子孙300

不为医学为自身

——《黄帝内经选讲》后记302

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：黄帝内经选讲 钟永圣著 新华出版社【正版保证】在线阅读

在线听书地址：黄帝内经选讲 钟永圣著 新华出版社【正版保证】在线收听

在线购买地址：黄帝内经选讲 钟永圣著 新华出版社【正版保证】在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

1.名家执笔，精心编著；

2.文本厚重，阅读性强；

3. 寓理于事，深入浅出。