《女人受益一生的幸福课》 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

　　幸福是一件大事，但要从小事开始！很多人都告诉你不要做什么，不要这样做，但没有人对你说要做什么，应该怎么做。卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼以及女性生理、心理的深入研究，以自己睿智的见解和精辟的人生感悟指导女人如何让自己快乐起来，如何培养一个幸福的婚姻，如何与他人交往……聪明女人善于聆听智者之音，既然幸福是一辈子的事，那就从本书开始揭开幸福之课的扉页吧！

课 甩掉负面情绪，好心态的女人幸福

　要学傻大姐，不当林妹妹

　享受当下景，珍惜眼前人

　把负面情绪踩在高跟鞋下

　忧虑使人如蓬草，快乐女人一枝花

　挺胸抬头，向前看的女人明智

　不恐惧不抱怨，女人谋爱亦谋生

第二课 遇事要乐观，人生之路才能平坦

　开心是福，简单是真

　聪明女人不做情绪的“奴隶”

　知足常乐，不为***作嫁衣裳

　赠人玫瑰，手留余香

　用心去快乐，阳光透进来

　爱自己，就不要让自己哭泣

　潇洒走一回，只为今天活

第三课 挫折不可怕，勇敢面对迎来雨后阳光

　面对风雨，勇于做那朵铿锵玫瑰

　积极乐观，巧妇擅烹眼前炊

　小女人遇事慌张，大女人敢作敢当

　自信是女人永恒的魅力源

　不要怕，女人你大胆往前走

　再坚强一点点，别半途而废

第四课 在婚姻这座围城里，爱是好的精神食粮

　多动动嘴说爱，少跑跑腿受罪

　婚姻是个局，步步请小心

　上得厅堂，下得厨房，终得幸福

　野蛮女友要得，野蛮妻子要不得

　女人不夸赞，男人不喜欢

　用美食拴住胃，用安乐窝抓住心

第五课 做完美家庭的舵手，越用心越幸福

　少说几句话，多被几人爱

　放弃控制，反而拥有力量

　放下架子，撇开面子，利人又利己

　一本好书，成就完美婚姻生活

　倾听，让爱更浓一分

　替别人着想，为自己生活

　　戴尔·卡耐基，是美国著名的成人教育家、演讲家和人际关系学专家，被誉为“20世纪伟大的心灵导师”。卡耐基多年潜心研究女性行为举止及女性心理，他的妻子陶乐丝?卡耐基在他的熏陶下写成《写给女人》(怎样成为世界上有魅力的妻子)一书，是一本永享盛名的经典之作！他有关女性幸福的课程和箴言令无数女性获得了更具活力、更高品质和更令人满意的生活。

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挺胸抬头，向前看的女人明智

　　人生之路是不可逆转的，当然也就不可能重新选择。有位作家曾说过：“我们可以转身，但是不必回头，即使有一天发现自己错了，也应该转身，大步朝着对的方向迈去，而不是一直回头埋怨自己错了。”女人们，不要总为过去的错误而悲伤，今天才是幸福的开始！多年前，保罗?布兰德温先生的一堂课，令纽约市布朗士区的亚伦?桑德斯印象深刻。时至今***仍然会这样评价：这是对他的人生有价值的一堂课。

　　“当时我只有十几岁，正是无忧无虑的年龄，可是我却经常忧虑，我常常为自己犯的各种错误而自责。每次考完试，我都会在半夜里睡不着，担心考试不及格。我总是在想我所做过的事情，希望当初没有那样做；总是在想我所说过的话，希望当时没有那样说。“有一天早上，我们上实验课。布兰德温先生将一瓶牛奶放在桌子边上。我们都很奇怪地坐下来，望着那瓶牛奶，心想这和今天的课有什么关系。这时，布兰德温先生突然站起来，将牛奶瓶打碎，

　　牛奶泼在水槽里，他大声叫道：‘奶瓶碎了，但不要为打翻的牛奶哭泣。’随后，他叫同学们都到水槽边来看那瓶打碎的牛奶。‘好好看着，’他说，‘因为我要你们一辈子都记住这一课。牛奶已经没有了！都洒光了！无论你多么着急，无论你怎样抱怨，都无济于事了。一切都没办法改变了。现在，我们能做的就是把它忘掉，关注下一件事。’

　　“布兰德温先生那次小小的表演，让我终生难忘。事实上，这件事教给我的道理，比我在高中学的任何知识都管用。它教会我一个道理：如果可能，就不要打翻牛奶；万一打翻了牛奶，就要彻底忘掉它。”

　　已故的弗雷德?富勒?谢德有一种天生的本领，他能把古老的真理用自己独特的语言和方式表达出来。作为《费城公报》的编辑，有一次他被邀请为某大学毕业班做演讲。他问道：“你们中有多少人锯过木头？锯过的请举手。”结果大部分学生都举起了手。然后他又问：“有多少人锯过木屑？”此时，没有一个人举手。“当然，你们不可能锯木屑！”谢德先生说，“因为它已经被锯下来了。所以如果你再做那些已经做完的事情，你只不过是在锯木屑，毫无实际意义可言。”

　　棒球老将康尼?马克81岁高龄时，我问他是否曾为输了比赛而忧虑。他回答说:“当然。我以前总是这样，可是多年以前我就不再干这种傻事了。我发现这样做对我没有任何好处，因为磨完的细粉不能再磨，水已经把它们冲走了。”磨完的细粉不能再磨，木屑也不能再锯了。既成的事实不可更改，何必还对过去的事情耿耿于怀?

　　去年的感恩节，我和杰克?邓普赛共进晚餐。当我们吃火鸡和酸果酱的时候，他给我讲了他把重量级拳王头衔输给金的那一场比赛。这对他而言的确是一个沉重的打击。他说：“在比赛的中间，我突然感觉自己就像一个老头一样虚弱……当第十回合结束时，我总算没有倒下去，但仅此而已。我的脸已经被打肿了，双眼几乎无法睁开，四周一片模糊。我只看见裁判员举起金?通利的手，宣布他获胜……此时此刻，我的脑子里只有一个声音：我不再是世界拳王了。比赛结束后，我穿过人群回到***室。有些人想来握我的手安慰我，也有一些人眼含泪水默默地看着我。

　　“一年之后，我和金?通利又赛了一场，结果我仍然以失败告终。让我完全不为这件事情发愁实在太难了，可是我对自己说：‘不要生活在过去的阴影里，不要为打翻的牛奶哭泣，要学会承受打击，不让它把我打倒。’”

　　杰克?邓普赛正是这样做的。他一再叮嘱自己不要为过去忧虑，并且迫使自己不再想起过去的那些失败。为此，他付出了巨大的努力：他开始经营百老汇的邓普赛餐厅和第57大街的大北方旅店，安排和宣传拳击比赛，举办各种拳赛展览会。他让自己在做一些有意义的事情的过程中，忙得既没有时间也没有精力为过去担忧。“我过去10年的生活，”杰克?邓普赛说，“比我当拳王的时候幸福多了!”读书并不多的邓普赛先生却在不自觉地照着莎士比亚的忠告行事：“聪明人永远不会坐在那里为他们的错误而悲伤，相反，他们会很高兴地想办法来弥补创伤。”

　　我曾经参观过星星监狱，让我感到吃惊的是,那里的囚犯们看起来和外面的人一样快乐。面对外界充满疑惑的目光，星星监狱的监狱长刘易士?路易斯这样解释：“这些囚犯刚到星星监狱时，都心怀怨恨。可是几个月之后，他们当中比较聪明的人都能忘掉不幸，平静地接受监狱里的生活，并尽量把它过好。”路易斯监狱长还补充道：“有一个在菜园工作的犯人能做到一边种菜，一边唱歌。那个浇花唱歌的犯人比我们大部分人都懂得生活的智慧。”所以，就不要再浪费你的眼泪了。疏忽和犯错固然不对，但一切都已经过去。谁又能够保证从不犯错误？虽然拿破仑l/3的重要战役都以失败告终，但他依旧是拿破仑。

　　人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；也没有过不了的坎，只要你想办法，总能跨越它。无法改变的事，忘掉它；有机会补救的，就要抓住机会去弥补。后悔、埋怨、消沉，不但于事无补，反而还会阻碍前进的步伐。牛奶已经打翻了，女人们不要在自责和懊悔中度日，当过去的已经成为既定的事实无法更改时，那就彻底放下，放眼未来。

　　……

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