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阴阳食物养生疗病书籍详细信息

  • I***N:9787508731803
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2010-07
  • 页数:233
  • 价格:17.06
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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内容简介:

《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》内容简介:《黄帝内经》:“谨察明阳之所在,以平为期。”中医自古以来就认为,人之所以会被疾病困扰,皆由于阴阳失调之故。宇宙万物都离不开阴阳规律,无论是动物、植物还是人类,想要“生生不息”则必须管理好自身阴阳平衡。实际上,人们生活中几乎所有的保健方法,万变不离其宗,都是在调和阴阳。每天必须喝的水,就是通过“滋阴”的渠道平衡身体阴阳。几乎所有的食物,乃至营养成分,都可分为阴性与阳性。通过阴阳平衡的膳食摄入,来协调人体自身的阴阳水平,是最简单、最有效的养生保健方法。

当人们为了祈求长寿而不断开发各种新技术的时候,却往往忽略了离我们最近、最方便、取之即用的天赐平衡之物——食物。吸取天地之气的动植物,它们天生具备阴阳平衡的特性,我们只需要简单地分辨它们的阴阳属性,让我们的餐桌阴阳平衡,实际上,就已经足以获得健康的身体,何须四处求医问药!

中华营养学界泰斗李瑞芬和她的儿子——著名中医谢文纬,多年来在临床实践中不断研究和探索食物的阴阳属性,总结出了大量食疗方和系统性的食谱。《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》首次以完整、系统性的体例。全面展示了作者几十年的心血积累,以便每一位读者从中找到能使自己简单快速拥有身心健康的妙方!


书籍目录:

序一

序二

引言喝水的启示

章阴阳平衡的饮食是健康的根本

节东方阴阳观

第二节东方饮食观

第三节食物的阴阳定性

第四节食物的阴阳定量

第五节阴阳食物的选择

第六节人体构造决定食物结构

第二章从阴阳食物中获取营养素

节如何补充维生素

第二节各种矿物质元素的阴阳平衡摄取

第三节选择食物注意营养的阴阳平衡

第三章阴阳平衡的膳食养生方案

第四章阴阳平衡的膳食疗病方案

参考文献”


作者介绍:

谢文纬,北京普祥中医肿瘤医院特聘专家。北京中医药大学毕业,先后任北京朝阳医院医师,美国凯斯西部大学附属医学院研究员,北京东方研究中心主任。中医大剂量无毒抗癌法,救治病人无数。著有《中医成功治疗肿瘤一百例》《两部天书的对话——易经与DNA》《一个中


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其它内容:

编辑推荐

“谨察明阳之所在,以平为期。”中医自古以来就认为,人之所以会被疾病困扰,皆由于阴阳失调之故。宇宙万物都离不开阴阳规律,无论是动物、植物还是人类,想要“生生不息”则必须管理好自身阴阳平衡。实际上,人们生活中几乎所有的保健方法,万变不离其宗,都是在调和阴阳。每天必须喝的水,就是通过“滋阴”的渠道平衡身体阴阳。几乎所有的食物,乃至营养成分,都可分为阴性与阳性。通过阴阳平衡的膳食摄入,来协调人体自身的阴阳水平,是最简单、最有效的养生保健方法。当人们为了祈求长寿而不断开发各种新技术的时候,却往往忽略了离我们最近、最方便、取之即用的天赐平衡之物——食物。吸取天地之气的动植物,它们天生具备阴阳平衡的特性,我们只需要简单地分辨它们的阴阳属性,让我们的餐桌阴阳平衡,实际上,就已经足以获得健康的身体,何须四处求医问药!中华营养学界泰斗李瑞芬和她的儿子——中医谢文纬,多年来在临床实践中不断研究和探索食物的阴阳属性,总结出了大量食疗方和系统性的食谱。《阴阳食物养生疗病-来自营养学世家的食养之道》以完整、系统性的体例。全面展示了作者几十年的心血积累,以便每一位读者从中找到能使自己简单快速拥有身心健康的妙方!


书籍介绍

《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》内容简介:《黄帝内经》:“谨察明阳之所在,以平为期。”中医自古以来就认为,人之所以会被疾病困扰,皆由于阴阳失调之故。宇宙万物都离不开阴阳规律,无论是动物、植物还是人类,想要“生生不息”则必须管理好自身阴阳平衡。实际上,人们生活中几乎所有的保健方法,万变不离其宗,都是在调和阴阳。每天必须喝的水,就是通过“滋阴”的渠道平衡身体阴阳。几乎所有的食物,乃至营养成分,都可分为阴性与阳性。通过阴阳平衡的膳食摄入,来协调人体自身的阴阳水平,是最简单、最有效的养生保健方法。

当人们为了祈求长寿而不断开发各种新技术的时候,却往往忽略了离我们最近、最方便、取之即用的天赐平衡之物——食物。吸取天地之气的动植物,它们天生具备阴阳平衡的特性,我们只需要简单地分辨它们的阴阳属性,让我们的餐桌阴阳平衡,实际上,就已经足以获得健康的身体,何须四处求医问药!

中华营养学界泰斗李瑞芬和她的儿子——著名中医谢文纬,多年来在临床实践中不断研究和探索食物的阴阳属性,总结出了大量食疗方和系统性的食谱。《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》首次以完整、系统性的体例。全面展示了作者几十年的心血积累,以便每一位读者从中找到能使自己简单快速拥有身心健康的妙方!


书籍真实打分

  • 故事情节:4分

  • 人物塑造:9分

  • 主题深度:7分

  • 文字风格:5分

  • 语言运用:4分

  • 文笔流畅:6分

  • 思想传递:9分

  • 知识深度:5分

  • 知识广度:6分

  • 实用性:6分

  • 章节划分:3分

  • 结构布局:3分

  • 新颖与独特:4分

  • 情感共鸣:6分

  • 引人入胜:5分

  • 现实相关:4分

  • 沉浸感:9分

  • 事实准确性:5分

  • 文化贡献:3分


网站评分

  • 书籍多样性:7分

  • 书籍信息完全性:5分

  • 网站更新速度:8分

  • 使用便利性:8分

  • 书籍清晰度:4分

  • 书籍格式兼容性:7分

  • 是否包含广告:7分

  • 加载速度:6分

  • 安全性:5分

  • 稳定性:7分

  • 搜索功能:4分

  • 下载便捷性:5分


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  • 图书多(608+)
  • 章节完整(515+)
  • 小说多(126+)
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  • 值得下载(437+)
  • 藏书馆(484+)

下载评价

  • 网友 相***儿:

    你要的这里都能找到哦!!!

  • 网友 曾***文:

    五星好评哦

  • 网友 国***芳:

    五星好评

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    品相完美

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    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 印***文:

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