我是谁 杨定一 全部生命系列 mobi 下载 网盘 caj lrf pdf txt 阿里云

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内容简介:
你是否想过,人为何会有痛苦和各种烦恼?
你是否想过,头脑明明是工具,为何会反客为主,成为生命的主人?
你是否想过,人要如何做,才能把自己全部的生命找回?
你是否想过,从何种路径入手,人才能活出清醒?
本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑,准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言,运用无时无刻的念头与感受,帮助我们把注意力从“脑”回到“心”,体会“在”,甚至古人所谈的“空”。
当我们解开古人“悟”的奥祕,重新探访人类的心灵智慧──“参”,并将其落实在生活中,终会活出生命简单、根本的宁静与喜悦。
书籍目录:
醒觉─对你有多重要? 001
01 从脑落到心,解开人生的钥匙 003
02 “参”带来扭转的动力 012
03 所见的一切都不真实 024
-练习- 028
04 我是神圣的 031
-练习- 034
05 多,只有一体 039
-练习- 050
06 要懂得真实,首先要发现─什么不是真实 052
-练习- 055
07 不批判 059
-练习- 063
08 你不是小小的我 066
-练习- 070
09 你多只能放过这世界 073
-练习- 077
10 一切都好 080
-练习- 087
11 失落是你的恩典 089
-练习- 099
12 不要把自己看得那么严肃 103
-练习- 109
13 还有世界好救吗? 111
-练习- 120
14 身体为什么不能醒觉? 123
-练习- 128
15 连 turiya 都是幻觉 131
-练习- 139
16 我们怎么知道自己有进步 141
-练习- 156
17 还有吗? 157
作者介绍:
杨定一
美籍华人,医学博士,纽约洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化博士,曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院(NIH)癌症研究所咨询委员,对整体疗法有独到研究。与台湾“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品,包括《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等著作。与风潮音乐合作出版《等着你》等音频引导专辑。
出版社信息:
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原文赏析:
批判,是我们全部烦恼的来源
只要念头一进来,就紧跟着追问这个念头或“我”的来源是什么,看能不能把这个“我”的根源找到,找到烦恼所在地。就像这样一路跟追到底,就是我们所说“参”的观念。
你这一生所有烦恼的来源,其实就是放不过这个世界。不光放不过这个世界,放不过别人,就连自己也不放过。
不在创伤或失落的层面不断分析,不刻意重现痛苦,直接把注意力集中在“我”的根源,也就是痛苦的根源。透过“参”,我消失了,一切障碍和问题也就解开了。P014
静坐是守住一个课题、一个对象,假如我们把“参”当做静坐,“参”的静坐可以说是守住纯净的根源,也就是生命的来源、“在”或“空”,是我们全部意识的根源。
“参”,最多是把注意力守在这里。通过“参”的静坐,一直把注意力守住的对象(“在”或“空”)当做自己,一个人也自然成为这个——“我”融化到一体,成为“在”,成为“空”。P020
一. 一切,一切都是頭腦投射的,沒有什麼是真實。
二. 我本来就是永恆、是神聖的。沒有生出過,也從未遠離。我在每一個角落,又同時不在任何角落·我樣樣都知道,但是,知道什麽?一句話都說不出來。說得出來的,都是語言的局限。沒有一個東西有實質的存在。沒有開始,也沒有結束。
三. 一切都是一體。除了一體,沒有第二個體。一體到底。沒有因,更不用談有果。沒有因,當然也沒有「我」。沒有一件事情需要有理由。我自然可以接受一切。
四. 絕對的真實就在我眼前。最多我也只能把相對無常的現實挪開,真實自然就浮出来。我最多也只是知道,任何現象都不是。
五. 我完全知道、完全體會到一任何真理都不存在,任何東西都沒有「我」,也就自然只能放過世界放過自己,放過别人,讓一切存在。全部的念頭來、走,我都可以放過·也就自然發現,我和這個世界不相關。眼前發生的每一件事,我都可以放過·也就自然寧靜。
其它内容:
编辑推荐
生活不会犯错,一切都刚刚好,
在不断自问中寻求答案,让心中的枷锁层层脱落。
启动心灵自愈力的14个生活练习,
陪伴你我随时随地找回自己,
成为真正快乐的自由人。
书籍介绍
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作
探寻关于自我的生命***
编辑推荐★★★★★
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在不断自问中寻求答案,让心中的枷锁层层脱落。
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当我们解开古人“悟”的奥祕,重新探访人类的心灵智慧──“参”,并将其落实在生活中,终会活出生命最简单、根本的宁静与喜悦。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:9分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:8分
加载速度:3分
安全性:8分
稳定性:5分
搜索功能:9分
下载便捷性:3分
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下载评价
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
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好棒good
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好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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我很喜欢这种风格样式。
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好6666666
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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挺好的,不错
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下载方式特简单,一直点就好了。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:9分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:6分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:8分
文化贡献:5分